#egészséges táplálkozás

2020. február. 08. 12:03 MTI Tech

Együnk-e vörös húsokat vagy ne? Mit mond a tudomány? Mikor mit?

A vörös és a feldolgozott húsok fogyasztása némileg megnövelheti a szívbetegségek és a halál kockázatát egy új tanulmány szerint.

2019. szeptember. 07. 12:03 MTI Tech

Az is veszélyes lehet, ha valaki vegán – ha nem válogatja meg az ételt

A stroke nagyobb kockázatával nézhetnek szembe a vegetáriánus és a vegán étrend követői egy nagyszabású új kutatás szerint. A tudósok szerint elképzelhető, hogy a vegánságra épült ipar elkényelmesítő hatása áll a háttérben.

2019. augusztus. 29. 12:23 hvg.hu Tech

Ha Fitbit van a csuklóján, hamarosan prémium szolgáltatást kérhet hozzá

Új, prémium szolgáltatást indít a viselhető okoseszközeiről ismert Fitbit. A cég azoknak készíti újdonságát, akik úgy érzik, rájuk férne egy kis extra figyelem.

2019. augusztus. 08. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Öt szokás, és akár egy évtizeddel többet élhetünk

120 ezer résztvevőt vizsgáltak.

2019. június. 11. 07:03 MTI Tech

Ön mennyi műanyagrészecskét eszik meg egy évben? Eláruljuk: 50 000-et

Évente fejenként 50 ezer műanyagrészecskét esznek meg az emberek átlagosan, és hasonló mennyiséget lélegeznek be egy új tanulmány szerint. A valós szám ennél sokkal nagyobb is lehet, mivel az ételek és italok csak kis csoportját elemezték a műanyag-fertőzöttség mértékét vizsgálva. A tudósok kutatása szerint a palackozott vizek gyakori fogyasztása drámaian megnövelik az elfogyasztott nanorészecskék mennyiségét.

2019. június. 04. 20:46 MTI Élet+Stílus

A fehér hús ugyanolyan rossz a koleszterinszintnek, mint a vörös

Egy új tanulmány szerint ebből a szempontból nincs különbség a fehér és a vörös húsok között.

2019. május. 31. 19:45 MTI Élet+Stílus

Napi egy csésze áfonyát kell enni a egészséges szívért

Kutatók szerint fél csészével nem elég enni, naponta 150 grammot kell elfogyasztani ahhoz, hogy hatása legyen.

2019. május. 14. 13:58 hvg.hu Élet+Stílus

A zöld smoothie-tól vesekövünk lehet, és ez csak az egyik baj vele

Óvatosan a zöld színű smoothie-kkal – figyelmeztet a Nébih. A leveles, nyers zöldségekből készülő italok túlfogyasztás esetén veszélyesek a szervezetünkre.

2019. április. 02. 09:33 hvg.hu Tech

Rettenetesen kevés zöldséget eszik a magyar, és ez baj

Újabb szomorú tényről tett közzé adatokat az Eurostat: sehol máshol nem rágcsálnak olyan keveset a zöldségekből az EU-ban, mint nálunk. Pedig kellene, hogy együnk belőlük, nagyon is.

2019. március. 18. 12:37 hvg.hu Élet+Stílus

Segít az időskori elbutulás ellen a gombaevés

Szingapúri kutatók jöttek rá az összefüggésre.

2018. szeptember. 21. 12:37 hvg.hu Élet+Stílus

A hiánygazdaság szülte, de lassan trendi lesz a pótkávé

A pótkávék azért alakultak ki, mert a háború idején nem volt rendes kávé, most viszont az egészséges étrend jegyében megint előtérbe kerültek a kávémentes kávék.

2018. szeptember. 13. 12:05 hvg.hu Élet+Stílus

Újabb fordulat: a zsíros tejtermékek is kifejezetten jót tesznek a szívnek

Egy brit kutatás most arra jutott, hogy minél több tejterméket fogyaszt az ember, annál jobbat tesz az egészségének.

2018. szeptember. 11. 14:20 MTI Világ

A franciák ötödének nem telik napi három étkezésre

Akinek ez nem fér bele, egészségesen sem tud táplálkozni – derül ki az Ipsos közvélemény-kutatóintézet kedden közzétett felméréséből.

2018. augusztus. 30. 16:10 hvg.hu Élet+Stílus

Az étkezések időpontjának megváltoztatása segíthet a fogyásban

Brit tudósok egy kísérlet során arra jutottak, hogy ha csak 90 perccel eltolják a reggeli és a vacsora időpontját, már az is segíthet.

2018. június. 01. 15:00 hvg.hu Élet+Stílus

Kicsit túltolták az egészséges étkezést az egyik brit iskolában

A szülők szerint ez már diktatúra.

2018. május. 17. 09:03 hvg.hu Élet+Stílus

Schobert Norbert: Kár levetkőzni 45 percért

A csipszadót szidja a Figyelőben a fitneszguru, aki a napi testnevelésórát viszont olyan nagyon támogatja, hogy rögtön két órára emelné fel az idejét.

2018. április. 27. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egészségesen étkezik? Lehet, hogy beteg?

Az anorexia és a bulimia után a kilencvenes évek végén a szakemberek újabb kényszeres evészavart definiáltak. Az ortorexia egészségesétel-függőséget jelent, és egyfajta spiritualitás a konyhában.