2025. június. 08. 18:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

2017. december. 06. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Meglepődött kutatók: a meleg férfiak jobban tűrik a stresszt

A coming out közegészségügyi kérdés.

2017. december. 05. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A saját világ varázslója: ezért nem helyettesíti semmi az esti meseolvasást

Mindannyian tudjuk, hallottuk, hogy semmilyen film, rajz nem helyettesítheti a gyerek számára azt az élményt, mint amikor felolvasunk neki. Mi zajlik pontosan a gyermekben, mi az, amivel ilyenkor a felnőttkor feszültségeinek feldolgozását is megalapozza?

2017. december. 03. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kamu vágyak: mit szeretnék igazán az életben?

Vágyainkkal kapcsolatban a legnagyobb kérdés – akár beteljesülnek, akár csak küszködünk miattuk –, hogy valóban saját kívánságainkról van-e szó, vagy pedig mások életét élve, mások óhajait tesszük magunkévá, és próbáljuk meg elérni őket.

2017. november. 30. 14:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tanulás, munka: felejtse el, ha szerelmes

Gyomorban repkedő pillangók, távolba révedő, álmodozó tekintet. Mégis hogyan lehet így dolgozni? A szerelem módosult tudatállapota erősen befolyásolja, mit és milyen minőségben tudunk elvégezni.

2017. november. 30. 10:33 hvg.hu Élet+Stílus

Beszélni a szexről: mi lesz a sorsa az intim fotóknak? – Videó

A hvg.hu videósorozatának következő részéből kiderül, hogy az internet és a szex találkozása veszélyes lehet.

2017. november. 28. 12:16 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hamis emlékeink vannak, és ez egyáltalán nem ritkaság

Minden második ember agyába be is lehet ültetni a meg nem történt eseteket.

2017. november. 26. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Maci és lovacska: így működik a gyermek-pszichoterápia

Gyermekeink, ha betegek, orvoshoz rohanunk velük, de akkor is ennyire bátran fordulunk szakemberhez, ha pszichológiai problémáik vannak?

2017. november. 23. 07:32 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

HVG-s szerző nyerte el idén az Antistigma-díjat

Orosz Ildikó író, újságíró és az autizmussal élő Oravecz Lizanka közösen írt könyvükért kapták az elismerést.

2017. november. 21. 08:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Változni szeretne? Íme, kezdetnek az 5 legütősebb előadás a témában

Ha megnézi az elmúlt években a TEDxYouth@Budapest-en tartott rövid beszédeket, alig várja majd, hogy a változás mezejére léphessen.

2017. november. 19. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Világégés: ezt éli át váláskor a gyerek

A gyermek számára a világegyetem egységét és biztonságát a család jelenti. Ha ez megbomlik, számára a világegyetem összeomlik.

2017. november. 16. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Életközépi krízis: innentől már csak saját magának kell megfelelnie

A negyvenes éveink közepén ismét feltesszük magunknak a kérdést: mi az életünk értelme? Ez fordulópontot hozhat, különösen, ha életünk első felében olyan utat követtünk, amelyet inkább az motivált, hogy megfeleljünk a külső elvárásoknak.

2017. november. 15. 12:19 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

7 tipp az egyenrangú szexért

Hogy ne mindig az történjen az ágyban, amit a másik akar. Vagy amit mi akarunk.

2017. november. 14. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Depressziós? Nemsokára jöhet az álomterápia

A kellemes álmok jótékony hatással bírnak.

2017. november. 12. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lázadó punkból lett lázadó punk lélekbúvár

Punksegítő lett Craig Lewis, a bostoni punkszcéna ismert figurája, akinek több évtizedes felesleges pszichiátriai gyógyszeres kezelés és intézeti terápia bűvköréből sikerült kiszabadulnia.

2017. november. 09. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Csak a teljes bűntett bevallása nyújt vigaszt

A metoo# korszakában különösen aktuális.

2017. november. 07. 14:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így gyakoroljon, ha az életet nemcsak túlélni, hanem megélni is szeretné

”Mindenkinek legalább tíz percet kellene meditálnia egy nap, kivéve azt, aki nagyon elfoglalt, mert annak egy órát” – hangzik a mondás, amivel Márky Ádám orvos és mindfulness-tréner egyetért. Most megjelent, Hogyan érezzük jól magunkat? című munkafüzete kapcsán kérdeztük őt az élet megéléséről. Öt kérdés – öt válasz.

2017. november. 05. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így alakul át a testünk, ha zenét hallgatunk

Ha a zene hatásairól beszélünk, elsősorban azt szoktuk kiemelni, hogy érzelmeket hoz létre, illetve felerősít vagy éppen elcsendesít. A zene hatása ennél még több: érzelmeinken keresztül a testünkben is változásokat idézhet elő.

2017. november. 02. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Száraz November: a női alkoholizmus teljesen más

Idén is sokan csatlakoznak az egy hónapos absztinenciaprogramhoz, köztük természetesen nők is nagy számban. A szenvedélybeteg nők és férfiak specifikus megközelítése még gyermekcipőben jár.

2017. október. 31. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokk, tudatosulás és a többi: amin minden gyászoló átesik

A természetes gyászfolyamatnak meghatározott szakaszai vannak, melyeket régóta ismer a tudomány.

2017. október. 29. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gyerekek és internet: engedjük, ne engedjük?

A technika változik, de a gyerekeket sújtó valós problémahalmaz – erőszak, iskolai zaklatás, szexuális bántalmazás, pszichés zavarok – alig. A digitális világban a szülőknek és a tanároknak kell utolérniük a gyerekeket, akiknek viszont ezen a területen is gondoskodásra, útmutatásra van szükségük.

57 58 59 60 61

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ajánlat

A címlapról ajánljuk

Kovács Bálint

Máshol börtön jár érte, nálunk a kormánysajtó biztat rá – amit a szoknya alá fotózásról tudni kell

A Metropol megmérte, hogy 17 centi szélesek az ülések a metrón

Lengyel Tibor

Megvan, miért késik a gránátrobbanásban megsérült tisztviselőnek járó „hősi juttatás” kihirdetése

Egy fontos dologról elfeledkeztek a kormányrendelet megalkotásánál.

Földes Márton

Privatizálják a magyar hadiipar ékköveit, jön a 4iG

Magyar Péter eladja 4iG-részvényeit a hadiipar privatizálása miatt

Ferihegyen hajtott végre kényszerleszállást egy török repülőgép, miután tűz ütött ki a fedélzetén

Működik a Szuverenitásvédelmi Hivatal: ukrán propagandának minősítették a Zelenszkij-interjút

Orbán szerint azért tiltották be a Pride-ot, mert nem véleménynyilvánítás, hanem parádé

Orbán: Magyarországot nyíltan és durván megfenyegették az ukránok

A kormánynak nem érdeke csődbe vinni Budapestet – Vitézy Dávid a Fülkében

Az első nyári hétvégén letérdelt a MÁV, a főváros pedig kis híján csődbe rohant. A két helyzetben közös, hogy még egyiket sem sikerült megoldani. Mit gondol Vitézy a Pride betiltásáról?