Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Rovatok Bolt Súgó

Üdvözöljük a HVG.hu-n! A lenti gombra kattintva megismerheti megújult oldalunkat!

Indítás

#lelki egészség

Lelki libikókánk a tudatosságon múlik, és ehhez kaptunk most segítséget
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lelki libikókánk a tudatosságon múlik, és ehhez kaptunk most segítséget

Szabadság, önismeret, tudatos gyereknevelés és karrierépítés, traumával való megküzdés – csak néhány nagy téma azokból, amiket szakértő előadók jártak körbe a minapi PszichoFeszten, a HVG Pszichológia egynapos rendezvényén. A többtucatnyi előadás és workshop résztvevői egyebek mellett azt is megtudhatták, miért nem érdemes növelni az „énidőt”, kik képesek a valódi poszttraumás növekedésre, melyik gyerekből lesz „hős” vagy „bohóc”, és kik eszik el a mentesen táplálkozók elől az ebédjüket.

Létezés helyett kezdjünk el végre élni
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Létezés helyett kezdjünk el végre élni

Az érzelmi egészségnek semmi köze ahhoz, ki mennyire intelligens, vonzó, törekvő vagy gazdag. Lehet, hogy a nagy teljesítményt nyújtóknak kevesebb az esélyük rá. Az érzelmileg egészséges emberek közül sokan kevés fizetéssel és alacsony státussal járó munkát végeznek, mégis inkább ők élnek igazán.

Miért éri meg munkaadóként törődni a dolgozók lelkivilágával?
Sedacur forte

Miért éri meg munkaadóként törődni a dolgozók lelkivilágával?

Ma már nem kérdés, hogy a munkavállalók mentális egészsége kihat a cég gazdasági sikerére is. Azok a munkaadók, akik valóban törődnek a munkavállalóikkal, nem csupán barátságos munkahelyi légkört teremthetnek: növelhetik az általános teljesítményt, és csökkenthetik a felmondási rátát, ráadásul bizalmat és elkötelezettséget alakíthatnak ki. De vajon mi jellemzi a gondoskodó munkaadót, és miért éri meg ez a fajta befektetés?

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 6. rész: Építsd fel az új valóságodat!
HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 6. rész: Építsd fel az új valóságodat!

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki. Ez sorozatunk befejező része.

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 5. rész: Tanulj a történetedből!
HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 5. rész: Tanulj a történetedből!

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 4. rész: Találd meg az életed célját
HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 4. rész: Találd meg az életed célját

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 3. rész: Újra lehet alkotni egy életet?
HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 3. rész: Újra lehet alkotni egy életet?

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 2. rész: Elfogadni a gondokat és a fájdalmat
HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 2. rész: Elfogadni a gondokat és a fájdalmat

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket, és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 1. rész: A lényeglátás művészete
HVG360 hvg360

Hogyan gyógyítsuk lelki sebeinket? – 1. rész: A lényeglátás művészete

A kincugi a törött kerámia javításának ősi japán művészete, amelyben a mester arannyal vagy ezüsttel forrasztja össze a törésvonalak mentén a cserepeket. Így válik a rekonstruált műtárgy már nemcsak a törékenység, hanem az erő és a szépség szimbólumává is. Az önsegítő és kríziskezelési kalauz legfőbb üzenete, hogy a megpróbáltatásokban rejlő lehetőségek által mi magunk is erősebbé és szebbé válhatunk. Tomás Navarro pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket, és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket. A Kincugi című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Veszélyes, ha egy szorongó, depressziós gyerek a ChatGPT-nek önti ki a lelkét?
Windisch Judit hvg360

Veszélyes, ha egy szorongó, depressziós gyerek a ChatGPT-nek önti ki a lelkét?

Egy iskolai zaklatás áldozatává vált kamasz nevében teszteltük a ChatGPT-t, majd a mesterséges intelligencia által adott válaszokat elemeztettük szakértőkkel. A válaszokat egyikük sem találta károsnak, de azért ők nem így beszélnének egy kamasszal. Arról viszont megoszlottak a vélemények, hogy jó-e, ha valaki ilyen helyzetben először a mesterséges intelligenciához fordul.

Balázs Judit pszichiáter: A depressziós férfi nem gyenge, csak segítségre szorul
Nagy Iván László Élet+Stílus

Balázs Judit pszichiáter: A depressziós férfi nem gyenge, csak segítségre szorul

Katonadolog című cikksorozatunk novemberben a férfi mentális egészség égető – és égetően fontos – kérdéseit boncolgatja. Az első részben Balázs Judit gyermek-, serdülő-és felnőttpszichiáter szakorvossal beszélgettünk arról, milyen mítoszok veszik körül a férfi depressziót, miért végeznek magukkal jóval nagyobb arányban a férfiak, és arról, miért kellene megértenie a társadalomnak, hogy „ha a lelkünk fáj, azt pont ugyanúgy kell kezelni, mint amikor a fogunk fáj”.

Az egy év magány már világosan mutatja a bezártság lelki hatásait
HVG hvg360

Az egy év magány már világosan mutatja a bezártság lelki hatásait

Cinikusan járulékos veszteségnek szokták hívni a háborúk civil áldozatait. Vannak hasonló következményeik a járványügyi korlátozásoknak is, de mivel a lelki problémákról nem szokás beszélni, a pszichés károk sokszor rejtve maradnak. Pedig lassan önmagában az emberek kimerültsége is egy járvány méreteit ölti.

Nem bír a kamaszokkal? Ismerje meg jobban őket!
Czeglédi Fanni Élet+Stílus

Nem bír a kamaszokkal? Ismerje meg jobban őket!

Tíz diákból három számol be különböző érzelmi-hangulati problémákról egy régóta folyó kutatás legújabb adatfelvételének eredményei szerint. A kamaszok közül ma kevesebben reggeliznek, egyre többen túlsúlyosak, sokan isznak, és sokszor fáradtak. Viszont a legtöbbük volt már szerelmes.

1 2
Még több pénzt bukhat Magyarország; meddig megy el Orbán Magyarral szemben? - nemzetközi lapszemle

Még több pénzt bukhat Magyarország; meddig megy el Orbán Magyarral szemben? - nemzetközi lapszemle

Hulladékhegy nőtt ki egy hevesi kertben illegális autóbontásból

Hulladékhegy nőtt ki egy hevesi kertben illegális autóbontásból

„Nem köptem be a gyilkost” – Chazz Palminteri a Közönséges bűnözőkről, a Bronxi meséről és egy gyilkosságról

„Nem köptem be a gyilkost” – Chazz Palminteri a Közönséges bűnözőkről, a Bronxi meséről és egy gyilkosságról

Raskó György: A gyümölcsösök nagy része teljesen elfagyott, importra szorul az ország

Raskó György: A gyümölcsösök nagy része teljesen elfagyott, importra szorul az ország

Budapesten koncertezik a Cradle Of Filth

Budapesten koncertezik a Cradle Of Filth

Legális pornóoldalakon kattintgatnak, így kerülnek végül pedofilként börtönbe egyre többen

Legális pornóoldalakon kattintgatnak, így kerülnek végül pedofilként börtönbe egyre többen

Madárinfluenza: minden adott az évente többször lecsapó tökéletes járványviharhoz

Madárinfluenza: minden adott az évente többször lecsapó tökéletes járványviharhoz

Nemes Jeles László Hollywood két feltörekvő sztárjával forgat

Nemes Jeles László Hollywood két feltörekvő sztárjával forgat

Kilenc ember vesztette életét Ukrajnában egy orosz dróntámadásban

Kilenc ember vesztette életét Ukrajnában egy orosz dróntámadásban

A címlapról ajánljuk