Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#életmód

HVG360 hvg360

Így lehetünk a leghatékonyabbak – 5. rész: Mitől működik a kreativitás?

Hogyan enyhítsünk a túlterheltségen a mindennapi stressz szorításában? Miért nem jó, ha egyszerre sok mindent igyekszünk fejben tartani? Hogyan akadályozhatjuk meg a kiégést? Miként segíti a kreativitást a rendszerezettség? David Allen, az elismert vezetési tanácsadó és coach új, inspiráló gondolatokat és gyakorlatokat tartalmazó könyvéből még alaposabban megismerhetjük a módszertan alapelveinek hátterét és filozófiáját – azt, hogyan szerezhetjük vissza az irányítást a mindennapjaink felett. A Bármire készen című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

HVG360 hvg360

Így lehetünk a leghatékonyabbak – 4. rész: Miből lehet stressz és kudarc?

Hogyan enyhítsünk a túlterheltségen a mindennapi stressz szorításában? Miért nem jó, ha egyszerre sok mindent igyekszünk fejben tartani? Hogyan akadályozhatjuk meg a kiégést? Miként segíti a kreativitást a rendszerezettség? David Allen, az elismert vezetési tanácsadó és coach új, inspiráló gondolatokat és gyakorlatokat tartalmazó könyvéből még alaposabban megismerhetjük a módszertan alapelveinek hátterét és filozófiáját – azt, hogyan szerezhetjük vissza az irányítást a mindennapjaink felett. A Bármire készen című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

Remifemin Plus

Nem mindegy, milyen típusú és mennyi ideig tart a menopauzára kapott hormonpótló kezelés

Az orvostudomány sokszor kénytelen vállalni azt az ambivalens döntést, amikor is hatékonyan kezeli a szervezet egy vagy több problémáját, de sajnos valaminek a kárára. Így van ez a menopauza tüneteit enyhítő hormonpótló terápiák esetében is: egyes nőknél ugyanis a pozitív változások mellett megnövelhetik a mellrák kialakulásának kockázatát, ugyanakkor hosszú távon például a csontritkulást meg lehet vele előzni.

HVG hvg360

Szó szerint agyukra megy a férfiaknak, ha nincs jó szex az életükben

A szellemi hanyatlás egyik kockázati tényezője lehet a jó szex hiánya a középkorú férfiaknál – állapították meg a Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói. Vizsgálataikban a szexuális elégedettség, az erekciós funkció és a kognitív jellemzők alakulását követték nyomon 56–68 év közötti férfiakban 12 éven keresztül.

Remifemin Plus

Mikor forduljunk orvoshoz menopauza idején?

Ha „mindössze” annyi történik egy nő életében, hogy a változókor miatt elmúlik a menstruációja, nem kell egyből orvoshoz szaladni. Ám ha egyéb tüneteket és furcsaságokat is tapasztal, akkor egyenesen kötelező. Csokorba gyűjtöttük, melyek ezek az esetek, és sürgősség szerint rangsoroltuk is őket.

Csendes-Erdei Emese Élet+Stílus

Elegendő-e az edzettség és az erős állóképesség egy extrém csúcs megmászásához?

Min múlik, hogy valakinek sikerül-e a tervezett csúcsmászás vagy sem? László Bence terhelés-élettani diagnosztával beszélgettünk arról, hogy milyen rejtett adottságok befolyásolhatják a sikert, mivel lehet a legjobban felkészülni vagy éppen mennyit segíthet egy teljes vérkép és néhány terheléses vizsgálat a csúcsmászás előtt.

HVG360 hvg360

Így lehetünk a leghatékonyabbak – 2. rész: Ürítsük ki az elménket, hogy kreatívak lehessünk!

Hogyan enyhítsünk a túlterheltségen a mindennapi stressz szorításában? Miért nem jó, ha egyszerre sok mindent igyekszünk fejben tartani? Hogyan akadályozhatjuk meg a kiégést? Miként segíti a kreativitást a rendszerezettség? David Allen, az elismert vezetési tanácsadó és coach új, inspiráló gondolatokat és gyakorlatokat tartalmazó könyvéből még alaposabban megismerhetjük a módszertan alapelveinek hátterét és filozófiáját – azt, hogyan szerezhetjük vissza az irányítást a mindennapjaink felett. A Bármire készen című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

HVG360 hvg360

Így lehetünk a leghatékonyabbak – 1. rész: A nyugodt munkavégzés legjobb módszerei

Hogyan enyhítsünk a túlterheltségen a mindennapi stressz szorításában? Miért nem jó, ha egyszerre sok mindent igyekszünk fejben tartani? Hogyan akadályozhatjuk meg a kiégést? Miként segíti a kreativitást a rendszerezettség? David Allen, az elismert vezetési tanácsadó és coach új, inspiráló gondolatokat és gyakorlatokat tartalmazó könyvéből még alaposabban megismerhetjük a módszertan alapelveinek hátterét és filozófiáját – azt, hogyan szerezhetjük vissza az irányítást a mindennapjaink felett. A Bármire készen című könyvet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki. Ez sorozatunk első része.

1
27 28 29 30 31
92
Amint kiszivárgott, rögtön a kukába is került az utolsó amerikai béketerv, néhány órával a londoni tárgyalás előtt mondta le részvételét Rubio

Amint kiszivárgott, rögtön a kukába is került az utolsó amerikai béketerv, néhány órával a londoni tárgyalás előtt mondta le részvételét Rubio

Nyilasi Tibor a szívműtétje után: Aggasztóan jól vagyok!

Nyilasi Tibor a szívműtétje után: Aggasztóan jól vagyok!

„Pápaképes” konzervatív, ügyes diplomata – Erdő Pétert Ferenc legesélyesebb utódjelöltjei közé sorolja a világsajtó

„Pápaképes” konzervatív, ügyes diplomata – Erdő Pétert Ferenc legesélyesebb utódjelöltjei közé sorolja a világsajtó

Navracsicsék szerint jogellenes a közalkalmazottak szerdai sztrájkja

Navracsicsék szerint jogellenes a közalkalmazottak szerdai sztrájkja

Ügyvéd vezette a lakásmaffiát

Ügyvéd vezette a lakásmaffiát

Momentum: 6 milliárd forintért vásárolt államkötvényt a XVII. kerület

Momentum: 6 milliárd forintért vásárolt államkötvényt a XVII. kerület

Orbán Viktor és Kövér László is részt vett Tiffán Zsolt temetésén - fotók

Orbán Viktor és Kövér László is részt vett Tiffán Zsolt temetésén - fotók

Már tölthető: itt az Instagram vadiúj alkalmazása

Már tölthető: itt az Instagram vadiúj alkalmazása

Ez a program átveszi az irányítást a böngészője felett, és éppen ez a lényege

Ez a program átveszi az irányítást a böngészője felett, és éppen ez a lényege

A címlapról ajánljuk