Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#aranyér

Proktis-M

Szinte mindenki küzd vele, mégsem szólnak előre

Az aranyér hiába számít népbetegségnek, mivel kellemetlen és kényelmetlen helyen van, az indokoltnál sokkal kevesebbet beszélünk róla. A várandósság vagy a szülés miatt kialakult aranyérre ez fokozottan igaz. Cikkünkben összeszedtük, mit érdemes tudni az ebben az időszakban kialakult betegségről.

Proktis-M

Férfiak és az aranyér: így sportoljon biztonságosan

Az aranyér egy kellemetlen, sokszor fájdalommal járó állapot, amely megkeserítheti a leghétköznapibb tevékenységeket is. Ahogy számos kórkép vagy megbetegedés esetében, itt is a megelőzés a legjobb út, de nem árt vigyázni, mert ha túlzásba esünk, akkor többet ártunk, mint használunk.

Proktis-M

Mitől gyullad be az aranyér?

Számtalan olyan egészségi probléma létezik, ami kezdetben csak kisebb kellemetlenséget okoz, így esetleg nem fordítunk időben kellő figyelmet a kezelésére és gyógyítására. Ezek az apróságok aztán igen kellemetlen, fájdalmas betegséggé is nőhetnek. Erre jó példa az aranyér, amiről nehezen beszélünk, pedig, ha időben és jól kezeljük, sok fájdalomtól, bosszúságtól és akár költségtől is megkímélhetjük magunkat.

Proktis-M

Sokat ronthat aranyere állapotán, ha ezt nem csinálja jól

Az aranyér nem válogat: a hiedelemmel szemben nem csak az időseket érinti, ráadásul mindkét nem esetében gyakran előfordul. Mivel azonban kényes helyen van, nehezen beszélünk róla vagy kérünk tanácsot, így az azzal kapcsolatos hasznos és alapvető információk sem jutnak el hozzánk könnyen.  

Proktis-M

Erre a betegségre is hatással lehet, ha túlsúlyos

A modern ember életmódjának köszönhetően az aranyérbetegség ma már népbetegségnek számít, és minden korosztályt érinthet. A megelőzésért azonban sokat tehetünk: egy személyes történeten keresztül meséljük el, mire érdemes mindenkinek figyelnie.

Proktis-M

Némi odafigyeléssel Ön is elkerülheti az aranyeret – tippjeink!

A 21. századi ember életmódjának számos előnye, ugyanakkor rengeteg hátránya is van. Minden elérhető szinte karnyújtásnyira, de épp ennek a kényelemnek köszönhetően sok kellemetlen, adott esetben súlyos betegségnek is ki vagyunk téve. Annak érdekében, hogy ezeket elkerüljük – legyen szó szív- és érrendszeri problémákról vagy épp az aranyérről – csak néhány alapvető dologra kell odafigyelnünk, amelyek akár a napi rutinunk részévé is válhatnának.

Proktis-M

Hogyan ne hibázzunk, ha eszünk? - Teszt!

A napról napra elkövetett apró étkezési hibák az évek alatt összeadódnak, és súlyos betegségek kialakulásához vezetnek. Melyek ezek, és hogyan lehet rájuk tudatosabban odafigyelni?

Proktis-M

Sok nőt érint: aranyér a terhesség és szülés után

Gondolhatnánk azt is, hogy az aranyér főként a férfiak nyűgje, pedig egyformán érinti mindkét nemet. Sőt, a terhesség idején és a szülés során az aranyér olyan gyakori probléma, hogy az okosabb kismamák ezt a gyermekvárás szükségszerű velejárójaként tekintik, és tudatosan készülnek a tünetek enyhítésére.

Proktis-M

Hidroterápia aranyérre?

Sokan nem is gondolják, hogy a fürdőterápia milyen remek kiegészítő kezelése lehet az aranyérproblémáknak. Súlyos tünetekkel természetesen otthoni ülőfürdőket alkalmazzunk, de gyógyulás után irány a termálfürdő!

Proktis-M

Amikor lelki okok rejtőznek az aranyér mögött

Ritkábban beszélünk róla, és talán elsőre furcsának is tűnhet, de az aranyér kialakulásának akár lelki okai is lehetnek. Ha valaki sokat szorong, idegeskedik, vagy állandóan feszült, bizony ez is meghúzódhat az intim problémák hátterében. A stressz ugyanis nemcsak az érzelmi és mentális egészségünkre, hanem a fizikai állapotunkra is hatással van.

Proktis-M

A sok ülés nem tesz jót az aranyérnek, pláne nem az ünnepek idején

A karácsonyról általában senkinek sem az aranyér jut először az eszébe, noha ilyenkor fokozottan érdemes figyelnünk az egészségünkre. A december az ünnepi készülődésről és a rengeteg finomságról szól, ami megterhelheti a szervezetünket, ráadásul annál, aki ülőmunkát végez, és esetleg az ünnepek alatt sem tud pihenni, tovább nőhet az aranyér kockázata. A lényeg a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás.

Proktis-M

Terhesség alatti aranyér: ezt tegye, ha megelőzné

A várandósság idején a női test extra terhelésnek van kitéve, és ebben az időszakban az aranyérbetegség is gyakrabban előfordulhat. Sokan kellemetlennek érzik, hogy beszéljenek a tüneteikről, pedig egyáltalán nem ciki, és életmódbeli változtatásokkal, illetve természetes készítményekkel enyhülhetnek a panaszok.

Proktis-M

Szorulás: bármilyen kínos, muszáj róla beszélni!

Szinte biztos, hogy élete során mindenki találkozik a mindennapokban csak szorulásként emlegetett székrekedés kellemetlen „élményével”. Ha rendszeresen megakasztja a napunkat ez a megerőltető esemény, cselekedjünk minél előbb, mielőtt aranyeres panaszokat okozna!

Proktis-M

Szorult helyzetben – örökletes tényezők is állhatnak a háttérben

Régóta tartja magát a tévhit, hogy csak az időseknél alakulhat ki székrekedés, pedig ez nem korosztályfüggő probléma, ezért a gyerekeknél is gyakori. A székrekedés mindenkinél aranyeret okozhat. Kevesen tudják azt is, hogy az erre való hajlam öröklődhet, és gyerekeknél a székrekedés pszichés okokra is visszavezethető.

1 2 3
A Fradi nem, de a Győr bejutott a női kézilabda-BL budapesti négyes döntőjébe

A Fradi nem, de a Győr bejutott a női kézilabda-BL budapesti négyes döntőjébe

+15 perc alvás is komoly jelentőséggel bír a serdülőknél, segíthet megvédeni az agyukat

+15 perc alvás is komoly jelentőséggel bír a serdülőknél, segíthet megvédeni az agyukat

Befogadott egy szekszárdi hajléktalant, aztán hetekig kíméletlenül kínozta

Befogadott egy szekszárdi hajléktalant, aztán hetekig kíméletlenül kínozta

Teherán dzsókerként használja az atomtárgyalásokat vezető külügyminiszterét

Teherán dzsókerként használja az atomtárgyalásokat vezető külügyminiszterét

Lesifotó készült arról, ahogy Orbán Viktor a feleségével sétál az esti Rómában

Lesifotó készült arról, ahogy Orbán Viktor a feleségével sétál az esti Rómában

Amal Clooney-t kitilthatják az Egyesült Államokból és befagyaszthatják a vagyonát

Amal Clooney-t kitilthatják az Egyesült Államokból és befagyaszthatják a vagyonát

Nemzetközi sajtószemle: Az amerikai vámok politikai gondot okoznak Orbánnak

Nemzetközi sajtószemle: Az amerikai vámok politikai gondot okoznak Orbánnak

Már 28 halottja és több mint ezer sérültje van a hatalmas kikötői robbanásnak Iránban – videó, fotók

Már 28 halottja és több mint ezer sérültje van a hatalmas kikötői robbanásnak Iránban – videó, fotók

Húsz hektáron ég a nádas Tiszafüred térségében

Húsz hektáron ég a nádas Tiszafüred térségében

A címlapról ajánljuk