Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges életmód

hvg.hu Plázs

Most épp a tejet, a glutént és a cukrot kiáltják ki főbűnösnek

Minden kornak megvan a maga táplálkozási divatja; mostanában éppen a tejet, a glutént vagy a cukrot kárhoztatják a leggyakrabban – mondja a dietetikus, aki szerint ha valaki hajlamos a hipochondriára, könnyen lehet, hogy egy esetleges hasfájás, kisebb rosszullét után tiltólistára tesz bizonyos ételeket, így azonban nagyon beszűkült lehet a táplálkozása egy idő után, és különböző tápanyaghiány alakulhat ki.

hvg.hu Plázs

A szülőkön is múlik a menzareform sikere

A menzareform enyhén szólva is vegyes fogadtatásra talált az érintettek körében. Sok gyerek egyszerűen nem eszi meg a számukra új, ízetlen ételeket. Ez különösen a bölcsődés és óvodás korosztály esetében aggasztó. A dietetikusok szerint otthon kell rászoktatni a gyerekeket az egészséges, de kevésbé jó ízű ételekre.

Hercsel Adél Plázs

Menzareform: a túl kevés só is ártalmas lehet

Sózzunk vagy ne sózzunk? Ha igen, mennyit? A menzareformot alapvetően jó ötletnek tartják az orvosok, hiszen a hosszú távú túlzott sófogyasztás komoly egészségügyi problémákat okoz, de úgy vélik, elvárásai nem életszerűek. Ezért a rendelet pont az ellenkezőjét éri mindannak, ami a célja lenne: az egészséges életmód ellen hat.

hvg.hu Plázs

Buszmegálló tornaterem nyílt a belvárosban

Amíg várjuk a buszt, tekerhetünk egy kicsit. Az V. kerületi Széchenyi utcai buszmegállóban szeptember 1. óta több tízezren találkoztak az itt felállított szobabiciklikkel és pedálos székekkel.

hvg.hu Plázs

Budapesten is megtartják a liftmentes napot

Egy nap, amikor lépcsőzéssel hosszabbíthatjuk meg egy kicsit az életünk – ezzel az akcióval hívnák fel a figyelmet arra, hogy a mozgáshiány a világ negyedik legnagyobb halálozási oka.

Szakály Fruzsina Plázs

Így hat a kávé a narancsbőrre

Nem reklámozzák, talán ezért nem is tudunk azokról a természetes csodaszerekről, melyeket használhatnánk kozmetikumként. Összeszedtünk pár ősi szépségtrükköt, melyek sokkal olcsóbbak és egészségesebbek a szépségápolásban.

MTI Plázs

A szívroham ellen jó a szaunázás

A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát – állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.

hvg.hu Tech

Ez a kütyü azért van, hogy ön tovább éljen

Egyre nagyobb figyelmet fordítunk (vagy legalábbis kéne fordítanunk) az egészséges életmódra. Nem véletlen, hogy az okoseszközök készítői is szívesen célozzák ezt a piacot.

MTI Plázs

Mennyi cukrot egészséges enni egy nap?

A napi kalóriabevitelnek legfeljebb öt százaléka legyen cukor – többek között ezt az új ajánlást fogalmazta meg tíz évvel korábbi ajánlását megfelezve az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerdán közzétett új irányelveiben.

MTI Plázs

1,7 milliárdot költenek a focidrukkerek egészségére

Több mint ötmillió fontot (1,7 milliárd forint) áldoz Európa focidrukkereinek egészségére: a pénzt a Glasgow-i Egyetem által vezetett 11 tagú konzorcium kapja egy egész Európára kiterjedő program kidolgozására.

hvg.hu Plázs

Felmérés: Meglepően kevés egyetemista dohányzik

Egy egészséges életmóddal foglalkozó egyetemi program érdekes adatokat is gyűjtött a magyar egyetemistákkal. Átlagos testtömegindexük 22,8, 43 százalékuk rendszeresen sportol, viszont kevesen esznek gyümölcsöt és zöldséget.

1
4 5 6 7 8
11
Így érkezett meg a NER-elit Orbán évértékelőjére – képek

Így érkezett meg a NER-elit Orbán évértékelőjére – képek

Enyhítették a vádat a kisfiút felrúgó karateedzővel szemben

Enyhítették a vádat a kisfiút felrúgó karateedzővel szemben

Autók kontra méhek: megszámolták, mekkora a pusztítás

Autók kontra méhek: megszámolták, mekkora a pusztítás

Közös kormányprogramot dolgoznak ki a konzervatívok, a szociáldemokraták és a liberálisok Ausztriában

Közös kormányprogramot dolgoznak ki a konzervatívok, a szociáldemokraták és a liberálisok Ausztriában

Amerika utolérte Magyarországot – Wahorn és Simó megfejtik Trump szép új világát

Amerika utolérte Magyarországot – Wahorn és Simó megfejtik Trump szép új világát

Elfogták a többszörösen elítélt bűnözőt, akit tavaly egy rabszállítóból szöktettek meg társai Franciaországban

Elfogták a többszörösen elítélt bűnözőt, akit tavaly egy rabszállítóból szöktettek meg társai Franciaországban

Laptop és karácsonyi ünnepség már jutott a Gattyán-párt millióiból, de a polgármestereknek ígért egymilliárd sorsa még nem dőlt el

Laptop és karácsonyi ünnepség már jutott a Gattyán-párt millióiból, de a polgármestereknek ígért egymilliárd sorsa még nem dőlt el

Nem csak a virágárusoknak volt nagy üzlet a Valentin-nap, hanem a szállodáknak is

Nem csak a virágárusoknak volt nagy üzlet a Valentin-nap, hanem a szállodáknak is

Trump szeretné, ha Elon Musk agresszívebb lenne

Trump szeretné, ha Elon Musk agresszívebb lenne

A címlapról ajánljuk

Meghalt Harkányi Endre

Kilencven éves korában elhunyt Harkányi Endre Kossuth- és Jászai Mari-díjas színész, érdemes- és kiváló művész, a Halhatatlanok Társulatának tagja – közölte a Vígszínház.