Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges életmód

hvg.hu Plázs

Most épp a tejet, a glutént és a cukrot kiáltják ki főbűnösnek

Minden kornak megvan a maga táplálkozási divatja; mostanában éppen a tejet, a glutént vagy a cukrot kárhoztatják a leggyakrabban – mondja a dietetikus, aki szerint ha valaki hajlamos a hipochondriára, könnyen lehet, hogy egy esetleges hasfájás, kisebb rosszullét után tiltólistára tesz bizonyos ételeket, így azonban nagyon beszűkült lehet a táplálkozása egy idő után, és különböző tápanyaghiány alakulhat ki.

hvg.hu Plázs

A szülőkön is múlik a menzareform sikere

A menzareform enyhén szólva is vegyes fogadtatásra talált az érintettek körében. Sok gyerek egyszerűen nem eszi meg a számukra új, ízetlen ételeket. Ez különösen a bölcsődés és óvodás korosztály esetében aggasztó. A dietetikusok szerint otthon kell rászoktatni a gyerekeket az egészséges, de kevésbé jó ízű ételekre.

Hercsel Adél Plázs

Menzareform: a túl kevés só is ártalmas lehet

Sózzunk vagy ne sózzunk? Ha igen, mennyit? A menzareformot alapvetően jó ötletnek tartják az orvosok, hiszen a hosszú távú túlzott sófogyasztás komoly egészségügyi problémákat okoz, de úgy vélik, elvárásai nem életszerűek. Ezért a rendelet pont az ellenkezőjét éri mindannak, ami a célja lenne: az egészséges életmód ellen hat.

hvg.hu Plázs

Buszmegálló tornaterem nyílt a belvárosban

Amíg várjuk a buszt, tekerhetünk egy kicsit. Az V. kerületi Széchenyi utcai buszmegállóban szeptember 1. óta több tízezren találkoztak az itt felállított szobabiciklikkel és pedálos székekkel.

hvg.hu Plázs

Budapesten is megtartják a liftmentes napot

Egy nap, amikor lépcsőzéssel hosszabbíthatjuk meg egy kicsit az életünk – ezzel az akcióval hívnák fel a figyelmet arra, hogy a mozgáshiány a világ negyedik legnagyobb halálozási oka.

Szakály Fruzsina Plázs

Így hat a kávé a narancsbőrre

Nem reklámozzák, talán ezért nem is tudunk azokról a természetes csodaszerekről, melyeket használhatnánk kozmetikumként. Összeszedtünk pár ősi szépségtrükköt, melyek sokkal olcsóbbak és egészségesebbek a szépségápolásban.

MTI Plázs

A szívroham ellen jó a szaunázás

A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát – állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.

hvg.hu Tech

Ez a kütyü azért van, hogy ön tovább éljen

Egyre nagyobb figyelmet fordítunk (vagy legalábbis kéne fordítanunk) az egészséges életmódra. Nem véletlen, hogy az okoseszközök készítői is szívesen célozzák ezt a piacot.

MTI Plázs

Mennyi cukrot egészséges enni egy nap?

A napi kalóriabevitelnek legfeljebb öt százaléka legyen cukor – többek között ezt az új ajánlást fogalmazta meg tíz évvel korábbi ajánlását megfelezve az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerdán közzétett új irányelveiben.

MTI Plázs

1,7 milliárdot költenek a focidrukkerek egészségére

Több mint ötmillió fontot (1,7 milliárd forint) áldoz Európa focidrukkereinek egészségére: a pénzt a Glasgow-i Egyetem által vezetett 11 tagú konzorcium kapja egy egész Európára kiterjedő program kidolgozására.

hvg.hu Plázs

Felmérés: Meglepően kevés egyetemista dohányzik

Egy egészséges életmóddal foglalkozó egyetemi program érdekes adatokat is gyűjtött a magyar egyetemistákkal. Átlagos testtömegindexük 22,8, 43 százalékuk rendszeresen sportol, viszont kevesen esznek gyümölcsöt és zöldséget.

1
4 5 6 7 8
11
Ez még nem a repülőrajt, de a 19 havi mélypontról már egy kicsit felfelé mozdult egy fontos mutató

Ez még nem a repülőrajt, de a 19 havi mélypontról már egy kicsit felfelé mozdult egy fontos mutató

Talán úgy tekintünk vissza 2025 elejére, hogy maga volt a borzalom, de nem ez a katasztrófa előjátéka

Talán úgy tekintünk vissza 2025 elejére, hogy maga volt a borzalom, de nem ez a katasztrófa előjátéka

Magyar lehet egy müncheni ékszerrablás elkövetője, nagy erőkkel keresik – fotók

Magyar lehet egy müncheni ékszerrablás elkövetője, nagy erőkkel keresik – fotók

Elárulta Trump, hogy mit adnak Ukrajnának az ásványkincsekért cserébe

Elárulta Trump, hogy mit adnak Ukrajnának az ásványkincsekért cserébe

Kiderült, ki kapja meg Havasi Bertalan eddigi feladatait

Kiderült, ki kapja meg Havasi Bertalan eddigi feladatait

Soha nem látott nyereséget hozott az Nvidiának az MI-forradalom

Soha nem látott nyereséget hozott az Nvidiának az MI-forradalom

Kényszerleszállást hajtott végre Ferihegyen a párizsi járat, a tűzoltók várták

Kényszerleszállást hajtott végre Ferihegyen a párizsi járat, a tűzoltók várták

A forint még nem érzi annyira a békét

A forint még nem érzi annyira a békét

Itt az indoklás, miért fizetett egy párizsi luxusszállodáért az olimpia idejére Novák Katalin hivatala

Itt az indoklás, miért fizetett egy párizsi luxusszállodáért az olimpia idejére Novák Katalin hivatala

A címlapról ajánljuk