Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#Spar

SPAR Magyarország

4 stresszcsökkentő tipp – így készüljön fel fájdalommentesen az ünnepekre

A karácsonyi ünnepek környékén különösen hajlamosak vagyunk túlvállalni magunkat, próbálunk megfelelni különböző vélt és valós elvárásoknak. Például jóval több ételt veszünk és készítünk el annál, mint amennyi valóban el is fogy az ünnepi asztalnál. Megválaszoljuk a nagy kérdést: idén hogyan kerüljük el a szokásos, frusztráló hibákat?

SPAR Magyarország

5 megható történet arról, hogy adni valóban öröm

Karácsony környékén egyre többször találkozhatunk különböző felhívásokkal, melyekben a rászorulók megsegítése áll a középpontban. Számtalan formában adhatunk, és valódi segítséggé válhat egy-egy apró gesztus, az önzetlen odafigyelés. Cikkünkben olyan történeteket gyűjtöttünk össze, melyekben nem milliárdos cégek, hanem mindennapi emberek voltak, akik sokat tettek.

SPAR Magyarország

Hét óriási és olcsó ötlet – a legjobb gerillamarketing-kampányok

Nemcsak rendkívül költséges, a média minden felületén megjelenő reklámkampányokkal, hanem filléres tételt jelentő, ám vicces, szellemes vagy épp elgondolkodtató gerillamarketing eszközökkel is tömegeket lehet megszólítani. Ezeket az eszközöket ma már, a kisebb vállalkozások mellett, a nagy márkák is előszeretettel alkalmazzák, nem véletlenül.

SPAR Magyarország

9 termék, amiből csak a magyar az igazi

Vásárláskor egyre válogatósabbak vagyunk. Jobban figyelünk arra, mi mennyi cukrot tartalmaz, van-e benne allergén anyag, gluténmentes-e vagy sem... De van még egy dolog, amire igencsak érdemes figyelni: hogy hol gyártották az adott élelmiszert. A Magyar Termék logót viselő áruk vásárlásával hatékonyan támogathatjuk a gazdaságot, ám van másik jó oldaluk is: nagyon ízletesek. Összegyűjtöttünk 9 olyan finomságot, amiből csak a magyar az igazi.

SPAR Magyarország

A hobbifutástól a maratoni felkészülésig: így érdemes futni

Csapatban vagy egyedül érdemes futni? Mennyi idő, míg valaki a nulláról felkészül egy maratoni futásra? És milyen az ideális edzésterv? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket járunk körbe egy már igazán tapasztalt futó segítségével. Akik komolyan fontolgatják, hogy belevágnak egy hosszabb távú kihívásba, érdemes megfogadniuk ezeket a tanácsokat.

1
10 11 12 13 14
24
Egy elítélt pedofil is ott ült Orbán Viktor Harcosok Klubjában

Egy elítélt pedofil is ott ült Orbán Viktor Harcosok Klubjában

Kilenc ember vesztette életét Ukrajnában egy orosz dróntámadásban

Kilenc ember vesztette életét Ukrajnában egy orosz dróntámadásban

Karafiáth Orsolya: Az ördög már ott a falon, odafestve, szép, ugye?

Karafiáth Orsolya: Az ördög már ott a falon, odafestve, szép, ugye?

Lavina temetett maga alá embereket a svájci Alpokban, nagyszabású mentőakciót indítottak

Lavina temetett maga alá embereket a svájci Alpokban, nagyszabású mentőakciót indítottak

Orbán Viktor beharangozta, hogy interjút adott Gönczi Gábornak

Orbán Viktor beharangozta, hogy interjút adott Gönczi Gábornak

A Seggs vajon mi? Így butította le a szexről való beszédet a TikTok

A Seggs vajon mi? Így butította le a szexről való beszédet a TikTok

A férfiak népbetegsége: a prosztatagyulladás

A férfiak népbetegsége: a prosztatagyulladás

Esélye sem volt Svájc ellen a magyar hokiválogatottnak

Esélye sem volt Svájc ellen a magyar hokiválogatottnak

Amikor kisimul az élet: ez vár ránk a menopauza után

Amikor kisimul az élet: ez vár ránk a menopauza után

A címlapról ajánljuk