#boldogság

2022. április. 15. 12:37 hvg.hu Élet+Stílus

Felmérték 30 országban, mennyire boldogok az emberek, Magyarországon lesújtó eredmény született

Hollandia lakói a legboldogabbak.

2022. március. 19. 12:30 HVG hvg360

Mit tanulhatunk azoktól, akik boldogabbnak érezték magukat a lockdown idején?

Bár több kutatás is alátámasztotta, hogy a világjárvány miatti kényszerű bezárkózás rossz hatással van a fiatalok mentális egészségére, a Cambridge-i és az Oxfordi Egyetem kutatói árnyalták a képet.

2022. március. 18. 12:31 hvg.hu Világ

Finnország a legboldogabb, Afganisztán a legboldogtalanabb hely a világon

Magyarország az 51. helyet foglalja el az aktuális boldogságlistán.

2022. február. 06. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne legyünk látszatszülők, ne éljünk látszatéletet

„Mindenki megvan” – gyakran kapjuk ezt a kétszavas választ a kutyafuttában történő találkozások alkalmával feltett, sablonos „Hogy vagytok?” kérdésre. Ha azonban ez családi körben hangzik el, biztosak lehetünk abban, hogy a valódi odafigyelés hiánya miatt meglazult a tagok közötti láthatatlan kötelék.

2022. január. 27. 11:33 hvg.hu Tech

Egy kutatás szerint a pénz igenis boldogabbá teszi az embert

„A pénz nem boldogít” – tartja a mondás, ám úgy tűnik, ez a megállapítás nem egészen fedi a valóságot. Úgy is mondhatnánk: szöges ellentétben áll azzal.

2022. január. 26. 19:15 HVG Könyvek HVG Könyvek

Hogyan élhetünk teljes életet?

A teljes élet nem jelent egyben problémamentes életet, folytonos elégedettséget és állandó örömérzést. Jelenti viszont azt, hogy tudjuk, kik vagyunk, mik az értékeink, céljaink, és kik azok, akikre életünk során számíthatunk - mutat rá L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta. Részlet a Mi, együtt című könyvből.

2022. január. 21. 07:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne pénzhez, hírnévhez, házassághoz kössük a boldogságot, az nem tart sokáig

Az életkörülmények vagy anyagiak számítanak a legkevésbé a tartós boldogság eléréséhez – derült ki a HVG Pszichológia Szalon legutóbbi kerekasztal-beszélgetéséből. Ha igazán boldogok akarunk lenni, azt a genetika mellett nagy részben befolyásolhatják tudatos döntéseink is.

2022. január. 19. 07:00 Sztojcsev Iván hvg360

Lehetünk mástól boldogok, mint a növekedés hajszolásától?

Ha nem a növekedés lenne a legfontosabb célja a gazdaságpolitikának, akkor mi lehet a fontosabb? Van-e esély a túlfogyasztás visszafogására, vagy ez a környezetvédők és a baloldali álmodozók beteljesületlen vágya marad? Egyáltalán, mi a közgazdaságtani alapja annak az ötletnek, hogy a folyamatos növekedés és még több fogyasztás helyett más célokat keressünk? Ennek a hátterét mutatjuk be a gazdasági elméletekkel foglalkozó sorozatunk mostani részében.

2022. január. 09. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ismeri a három áldást és a köszönőlátogatást? Csak ajánlani tudjuk

Immár bizonyított tény, hogy a hála gyakorlására kifejlesztett feladatok elégedetté tesznek. Nem mindegy azonban, mikor és mennyire vagyunk hálásak.

2022. január. 04. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tanuljuk meg átélni az élet apró örömeit

A következő ingyenes, online HVG Extra Pszichológia Szalonban boldogságfokozó gyakorlatokat sajátíthatunk el a pozitív pszichológia szakértőjétől.

2021. december. 23. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Leginkább az egyéni hozzáállásunkon múlik a karácsonyi boldogságunk

A karácsonyi időszak sokak számára a kötelező boldogságról, a tökéletesség hajszolásáról és így gyakran a stresszről szól, pedig az egyéni hozzáállásunk fejlesztésével sokat tehetünk önmagunk és a környezetünk boldogságáért. Nagy Henriett klinikai szakpszichológust, egyetemi docenst kérdeztük a megoldási lehetőségekről és új, Boldogságnapló című könyvéről.

2021. október. 05. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Elégedett akar lenni? Gondoljon a céljaira

A jól kitűzött életcélok boldogabb jövőt hoznak. De hogyan működik ez?

2021. augusztus. 29. 19:02 HVG Könyvek HVG Könyvek

Kell-e mindenáron a nagyobb boldogságra törekednünk?

Amikor azon gondolkodunk, hogyan tervezzük meg az életünket, a boldogsággal szemben nem sok minden élvez elsőbbséget. Ha azonban nem vagyunk óvatosak, a boldogságra törekvés a boldogtalanságunk receptjévé válhat - figyelmeztet Adam Grant pszichológus. Könyvrészlet.

2021. augusztus. 25. 20:00 Vándor Éva Élet+Stílus

Úgy tűnik, Orbán Viktor is boldog akar lenni

Erre következtethetünk legalábbis abból, hogy a Facebookon megfuttatott nyári olvasmánylistáján szerepel az Egy év a világ legboldogabb országában című könyv. A cím nem árul zsákbamacskát: a szerző a Dániában töltött egy évének a tapasztalatait írja meg egy roppant szórakoztató és tanulságos könyvben. De mit tudhatnak a dánok, amit még a miniszterelnök is tudni akar?

2021. augusztus. 24. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Igenis vásárolhatunk pénzért boldogságot

Természetesen nem a boldogságboltban.

2021. augusztus. 19. 15:24 HVG Könyvek HVG Könyvek

Helen Russell: Top 10 tipp, hogy dán módra éljünk

A dánok egyszerűen boldognak születtek, vagy tudnak valamit, amit a többiek nem? - teszi fel a kérdést Helen Russell brit írónő. Meglátása szerint a dánok csinálnak néhány olyan dolgot, amit a világ bármely pontján át lehet venni. Részlet az Egy év a világ legboldogabb országában című könyvből.

2021. július. 27. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Életközepi válság vagy boldogság?

Meglepő lehet, ha a tinédzserkorunkat hasonlítjuk össze az életközéppel.

2021. július. 04. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A boldogtalanság mint követendő minta

Hogyan befolyásolhatják a boldogsággal kapcsolatos beidegződéseinket és elvárásainkat a családi minták és a környezet?

2021. június. 22. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Árulkodó, ha sok barátunk van, vagy ha néhány jó

Meglepő módon boldogságunk szempontjából.

2021. június. 10. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Agyunk e tulajdonságától is függ a boldogságunk

Amikor új szokásokra, sőt új szemléletmódra vágyunk, hogy az életünk megváltozzon, fontos tudnunk, hogy az agyunk a segítségünkre van – bár néha épp az ellenkezője látszik. A titok e becses szervünk neuroplaszticitásában rejlik.