Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#alvás

MTI Plázs

Depressziót okozhat az éjszakai világosság

Depresszióhoz, tanulási zavarokhoz vezethet az éjszakai világosság - derült ki egy amerikai kutatásból. A történelem során az emberek jobbára hajnalban keltek és alkonyatkor tértek nyugovóra, egészen Edisonig: ekkor egyetlen kattintással nappallá változott az éjszaka, az ember pedig folytathatja, amit a napvilágnál csinált – dolgozhat, játszhat és cicás képeket posztolhat a Facebookra.

MTI Világ

Meglepő kutatás: álmunkban átírhatják az emlékeinket

Egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy beavatkozzunk valakinek az álmába azzal a kísérlettel, amelyben az MIT (Massachusettsi Műszaki Egyetem) kutatói hangutasításokkal sikeresen manipulálták patkányok álmát. A Nature Neuroscience című szakfolyóiratban ismertetett tanulmány azt sugallja, hogy alvás közben az emlékeket módosítani lehet.

MTI Shake

Később alszanak el a gyerekek

Átlagosan 40 perccel később mennek este lefeküdni és két órával kevesebbet játszanak a szabadban a mai csemeték, mint nagyszüleik gyermekkorukban - erre jutott a brit alváskutató központ legutóbbi felmérése alapján.

MTI Plázs

Alvás helyett ne szedjünk tablettát

A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állapot fenntartására, ezért olyan betegek kezelésére kezdték alkalmazni, akik túlzott, szinte állandó álmosságban szenvednek, egész nap alszanak. Az igen népszerűvé vált szer mind több veszélyes mellékhatásra is fény derült - figyelmeztet az amerikai gyógyszerügyi hatóság közleménye.

MTI Sport

Akár taxiban is alhatunk az olimpián

Szokatlan megoldást kínál egy londoni taxisofőr azoknak a szurkolóknak, akiknek nem sikerül szállást találniuk a jövő pénteken kezdődő ötkarikás játékok idején: egy éjszakára 50 fontért (mintegy 18 ezer forintért) bárki alhat az autójában.

MTI Plázs

A túl sok és a túl kevés alvás is rossz az agynak

Újabb tanulmányok igazolják, hogy az alvás mennyisége és minősége kapcsolatban lehet a szellemi leépüléssel - számoltak be róla kutatók az amerikai Alzheimer Szövetség Vancouverben megrendezett nemzetközi konferenciáján hétfőn.

MTI Plázs

Százból 14 fiatal sohasem álmodik

A közel nyolc órányi alvás a megkérdezett fiatalok 36 százalékának kevés, ők rendszerint fáradtan ébrednek - derül ki egy felmérésből. A 15-25 év közöttiek 18 százaléka csak néha-néha álmodik, 14 százaléknyian pedig sohasem.

Medipress Plázs

Álmunkban újraindulhat az agyunk

Alvás nélkül az ember ingerlékennyé, használhatatlanná és balesetekre fogékonnyá válik, azt azonban nem tudjuk pontosan, hogyan gyógyít bennünket az alvás.

hvg.hu Tech

Megtudhatja fáradtsága okát

Első ránézésre a SleepClock olyan, mint egy, a szokásosnál nagyobb iPhone-dokkoló, azonban valójában egy alvásfigyelő készülékről van szó.

Medipress Plázs

Kutatók rájöttek, hogyan alszunk el

Az alvás az egyik leghétköznapibb dolog, maga a folyamat mégis számos rejtélyt tartalmaz. Noha mindannyian minden este elalszunk, senki nem tudja megmondani, hogyan.

hvg.hu Plázs

Aludni jó. De miért is?

Az alvás fontos feltétele az általános jólétnek, mert hatással van a mentális, fizikai és érzelmi állapotra is. Nemcsak fáradtak, rosszkedvűek leszünk, a teljesítményünk, gondolkodásunk is romlik. A legjobb tehát, ha megelőzzük a kialvatlanságot – erre hívja fel a figyelmet egy új kampány is.

MTI Plázs

Rosszalvók a magyarok, keresik az alvásbarát hoteleket

Rosszul alszanak a magyarok: tíz felnőttből mindössze kettő érzi teljesen pihentetőnek az alvását – derül ki egy felmérés eredményeiből, amelyet az alvás világnapjával kapcsolatban tettek közzé egy budapesti sajtótájékoztatón kedden.

Medipress Plázs

Megdőlt egy alvással kapcsolatos tévhit

Az alvási zavarok és a nappali fáradékonyság kevésbé jellemző az idősebbek körében. Gyakorlatilag minél idősebb az ember, annál jobban alszik, derült ki egy új felmérés eredményeiből.

1
19 20 21 22 23
26
David Fincher rendezésében jön Brad Pitt-tel a főszerepben a Volt egyszer egy Hollywood folytatása

David Fincher rendezésében jön Brad Pitt-tel a főszerepben a Volt egyszer egy Hollywood folytatása

Orbánnak a saját oligarcháin kell példát statuálnia, hirdetésben kullancsozza őket és nem száll le a zebrákról

Orbánnak a saját oligarcháin kell példát statuálnia, hirdetésben kullancsozza őket és nem száll le a zebrákról

Írók tüntetnek Mark Zuckerberg londoni főhadiszállása előtt a mesterséges intelligencia miatt

Írók tüntetnek Mark Zuckerberg londoni főhadiszállása előtt a mesterséges intelligencia miatt

Vészesen fogy az Alkotmánybíróság

Vészesen fogy az Alkotmánybíróság

Neue Zürcher Zeitung-elemzés: Orbán Netanjahu fogadásával ezúttal is eljátszhatja a provokatőrt

Neue Zürcher Zeitung-elemzés: Orbán Netanjahu fogadásával ezúttal is eljátszhatja a provokatőrt

Az ukránok meg akarták nyerni a háborút, mi meg azt szerettük volna, ha nem veszítik el – feltárták az amerikai–ukrán együttműködés részleteit

Az ukránok meg akarták nyerni a háborút, mi meg azt szerettük volna, ha nem veszítik el – feltárták az amerikai–ukrán együttműködés részleteit

A Wizz Air apró betűk nélküli szabályzatot és új repülőket ígér

A Wizz Air apró betűk nélküli szabályzatot és új repülőket ígér

Grúz fotósok tiltakoznak, mert az orosz TASZSZ munkatársa nyert World Press Photo-díjat a tbiliszi tüntetésekről készült képeivel

Grúz fotósok tiltakoznak, mert az orosz TASZSZ munkatársa nyert World Press Photo-díjat a tbiliszi tüntetésekről készült képeivel

Közel 37 milliárdos osztalékot fizet Mészáros bankja

Közel 37 milliárdos osztalékot fizet Mészáros bankja

A címlapról ajánljuk