Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges élet

hvg.hu Tech

Jót tesz magának, ha több kávét iszik naponta

Megerősítés érkezett ahhoz, hogy valójában jó hatással van az egészségünkre a kávéivás. Persze fontos annak mennyisége, ami – egy dél-koreai kutatás szerint – több lehet annál, mint amit elsőre gondolnánk.

life-style.hu Plázs

Hogyan éljünk sokáig egészségben? 5+1 tipp

Az elmúlt évszázadban az emberi élet várható hossza jelentősen megnövekedett, már csak azt kellene valahogy elérnünk, hogy minél tovább maradjunk egészségesek - mind testileg, mind szellemileg. A feladat valójában félelmetesen egyszerű.

life-style.hu Plázs

Most akkor jó a koleszterin vagy nem? - tények és tévhitek

Rossz hír a húst szeretőknek, hogy semmilyen állati eredetű táplálék nem mentes az általában mumusként emlegetett koleszterintől, az viszont jó, hogy ha odafigyelünk az életmódunkra – nem dohányzunk, rendszeresen sportolunk, az ételeink pedig alacsony zsírtartalmúak – elkerülhetjük a táplálkozásfüggő betegségek kialakulását, még akkor is, ha genetikailag hajlamosak vagyunk rájuk.

life-style.hu Shake

Aki most dolgozik, annak egészsége nem számít a kormánynak?

Balogh Gábor miniszterelnöki sporttanácsadóval készített interjút a HVG hetilap. Egykori öttusabajnokunk – nyilván már csak hivatalból is – derűlátó a Sport XXI. Nemzeti Sportstratégiában kitűzött nagyívű terveket illetően. Az EU-nak szívügye az uniós polgárok sportolásának kérdése, Magyarországon “soha ennyi állami vezető nem támogatta még a sportot”, mi mehet hát félre?

life-style.hu Plázs

Tökéletes alak napi 10 perc ráfordítással?

Hamarosan itt a jobb idő, ennek apropójából a női magazinok címoldalán máris megjelentek a „Hozd magad formába napi 10 perc alatt a bikiniszezonra”, vagy az „5 tuti gyakorlat a feszes fenékért” jellegű főcímek. Az ember pedig sokat akar és persze könnyen...

kadarm Shake

Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmat?

Az emberi viselkedés alapvetően szereti a rendet: szokásaink és megszokásaink irányítanak bennünket, szükségünk van különböző írott és íratlan kapaszkodókra. Az új év kezdetén pedig szeretjük mi irányítani szokásainkat és hangzatos fogadalmakat tenni. Főleg akkor, ha éppen többet mutat a mérleg.

life-style.hu Plázs

9 tipp, amivel megváltoztathatja életét

Mindenki egészségesebb testet-lelket, boldog mindennapokat szeretne, de sokakat visszatart a kényelmetlen felismerés, hogy a valódi eredmények valódi változásokat is követelnek. A Goldenblog verseny egészség-életmód kategóriájának második helyezettje, a pilates.blog.hu szerzője mostantól rendszeres szakértői segítséget nyújt a life-syle.hu olvasóinak egy cikksorozatban, hogyan is vágjunk bele, mire figyeljünk.

1 2
Dühbe jött Donald Trump, amikor meglátta a Károly királlyal parolázó Zelenszkijt

Dühbe jött Donald Trump, amikor meglátta a Károly királlyal parolázó Zelenszkijt

Jön az afrikai homok, jövő héten saras eső is lehet

Jön az afrikai homok, jövő héten saras eső is lehet

Vörös Eriktől a norvég meteorológusokig, avagy mit keresnek Grönlandon a dánok, akiket Trump kipenderítene?

Vörös Eriktől a norvég meteorológusokig, avagy mit keresnek Grönlandon a dánok, akiket Trump kipenderítene?

Itt a Lego nagy meglepetése: összerakható Mario Kart készült, épp a rajongók legfontosabb napján

Itt a Lego nagy meglepetése: összerakható Mario Kart készült, épp a rajongók legfontosabb napján

„Egy szem lányomat megölette az egy szem unokám” – az egész országot sokkolta Soproni Ágnes halála

„Egy szem lányomat megölette az egy szem unokám” – az egész országot sokkolta Soproni Ágnes halála

Stefano Bottoni a Fidesz új tervéről: Düh és szorongás keveredik bennem

Stefano Bottoni a Fidesz új tervéről: Düh és szorongás keveredik bennem

A Kúria is börtönbe küldte a mohácsi hajléktalanokat bántalmazó rendőrt

A Kúria is börtönbe küldte a mohácsi hajléktalanokat bántalmazó rendőrt

Kitiltják a szennyező sétahajókat Amszterdam belvárosából

Kitiltják a szennyező sétahajókat Amszterdam belvárosából

Szétkapták az iPhone 16e-t, több meglepetés is van a hátlap alatt

Szétkapták az iPhone 16e-t, több meglepetés is van a hátlap alatt

A címlapról ajánljuk