#pihenés

2025. február. 04. 15:03 HVG Tech

Jött egy új böngésző, ami szól, ha ideje szünetet tartani – és még meditálni is segít közben

A mindfullness jegyében, „minimalista skandináv dizájnnal” adta ki legújabb böngészőjét az Opera.

2024. október. 26. 07:21 László Ferenc Autó

Indián nyár extrákkal: gigantikus lakóautóval céloztuk meg az őszi tengert

Hét méternél hosszabb, hat személynek mobil kuckót biztosító jókora lakóautóval vágtunk neki családosan egy több országon átívelő 1300 kilométeres útnak. És most már tudjuk, Ausztria, Szlovénia és Horvátország a nyári főszezon után sem megvetendő, sőt!

2024. szeptember. 19. 17:30 Németh András hvg360

A kellemeset a hasznossal kötik össze, akik pihenéssel fejelik meg az üzleti útjukat. Ez a bleisure

Kevesen ismerik az angol business (üzlet, munka) és leisure (pihenőidő) szavakból alkotott bleisure szót, jóval többen vannak, akik ráéreztek arra, milyen kellemes dolog néhány pihenőnappal megtoldani az üzleti utakat.

2024. szeptember. 16. 09:03 HVG Tech

Még 30 évig dolgozni akar a most 68 éves Bill Gates, és mindenkinek adott egy tanácsot

Bill Gates példaképének és barátjának tartja Warren Buffett amerikai milliárdost, és a munkakedv, munkabírás terén szeretne a nyomdokaiba lépni.

2024. szeptember. 02. 12:03 HVG Tech

Napi 30 perc alvás? Egy japán férfi állítja, 12 éve csak annyit alszik, és így tovább él majd

A testét és az elméjét is úgy edzette egy férfi saját elmondása szerint, hogy rendben tudjon élni minimális pihenéssel is – és még a munkahatékonysága is javult.

2024. augusztus. 30. 19:03 HVG Tech

Többet alszik a hétvégén, mint egy hétköznapon? Akkor ennek a hírnek örülni fog

Kínai kutatók vizsgálata alapján ha valaki a hétvége során kompenzálja a hétköznapokon kiesett alvást, az jelentős mértékben csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

2024. április. 13. 08:03 hvg.hu Tech

Nem aludt jól este? Talán nem is gondol rá, mi lehet az oka

Az egészségtelen táplálkozás és a nem kielégítő alvás önmagukban is rossz egészséghez vezethetnek. Svéd kutatók ennél tovább mentek, mivel arra voltak kíváncsiak, hogy a helytelen étrend hogyan befolyásolja közvetlenül az alvást, illetve annak egy nagyon fontos szakaszát.

2024. február. 08. 20:03 hvg.hu Tech

Elmúlt 30, és felébred esténként? Tíz év múlva lesz meg a böjtje, és nem túl vicces

Amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, van-e összefüggés az alvás minősége, valamint a kognitív képességek hanyatlása között. Sajnos van.

2023. október. 02. 13:02 hvg.hu Élet+Stílus

Egyre több cég költ az alkalmazottak utaztatására és pihenésére

Egyes vállalatok négy számjegyű összeget ajándékoznak a munkavállalóiknak évente azért, hogy világot lássanak és kipihenjék a fáradalmakat.

2023. szeptember. 01. 07:30 Sedacur forte

A feltöltő pihenés titka: így relaxálnak a világ legsikeresebb emberei

Mi a közös Bill Gates, Jeff Bezos és Richard Branson életmódjában? Nem csupán a siker és a vagyon. A milliárdos vállalkozóknak bőven kijutott az álmatlan éjszakákból, de ma már nagy hangsúlyt fektetnek a jó alvásra. A világ legismertebb cégvezetői más-más eszközökkel kezelik a munkájukkal járó emberfeletti stresszt: utánajártunk, miben érdemes követnünk a példájukat!

2023. július. 15. 21:36 hvg.hu Gazdaság

A magyarok 41 százaléka nem nyaral idén

A legtöbben azért nem mennek sehova pihenni, mert nincs rá pénzük.

2023. május. 15. 13:30 HVG hvg360

Egyre kevesebb energiát használunk alvás közben, így aztán egyre inkább hízunk

Kevesebb energiát használunk fel pihenés közben, mint pár évtizeddel ezelőtt – derítette ki egy skót kutatás. Ez azért rossz, mert a jelenség hozzájárulhat az elhízáshoz, amely már globális közegészségügyi és gazdasági probléma.

2023. május. 09. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lazítani szeretne? Nézzen nyúlós gyurmázást!

Tudományosan még tisztázatlan, hogy miért, de sokakra megnyugtatóan hat egyes idegesítő tevékenységek látványa és hangja.

2023. március. 13. 13:03 hvg.hu Tech

Rájöttek a tudósok, miért akarunk többet pihenni, ha elkapjuk az influenzát

Az influenza még azokat is képes ágynak dönteni, akik alapvetően nem nagyon szoktak betegeskedni, és az sem ritka, hogy az étvágyuk is odalesz. Hogy ez miért van így, arra a bostoni Harvard Medical School kutatói találhatták meg a választ.

2023. február. 23. 07:03 MTI Tech

Kiderült valami az alvásról, ami sok mindent megmagyarázhat

A nyárhoz képest a téli hónapokban akár jelentősen több lehet az emberek REM-alvásszakasza, ami azt jelentheti, hogy szezonálisan változhat az alvásigényünk.

2023. február. 15. 16:13 hvg.hu Vállalkozás

Bezár Calgary kedvelt magyar étterme

Jónás János és felesége 1999 óta főzött a magyar ízeket kedvelő kanadaiakra.

2023. január. 14. 08:30 HVG hvg360

A természethez kapcsolódni, a taposómalomból kiszakadni – ez az új luxus

Elvonulhatunk egy nyugodt helyre, mondjuk egy erdő közepére „a lényegre koncentrálni”, megtalálni a „lelki békét és az egyensúlyt a modern élet rohanása közepette”. Nem lesznek kütyük, csak egy petróleumlámpa vagy egy kis vaskályha, és a teraszról naphosszat bámulhatjuk az erdő zöldjét. Ezt az élményt árulja egy frissen létrejött vállalkozás.

2022. szeptember. 01. 16:03 MTI Tech

Ha ezt betartja, eredményesebb lesz a tanulás és a munka is

Az apró szünetek sokat lendítenek a hatékonyságon.

2022. augusztus. 10. 08:03 hvg.hu Tech

Egy tudóscsapat kísérlettel igazolta: bízzon bennük, tegye el a telefonját 20 percre – jó lesz

Egy tudóscsapat szerint az emberek többsége alábecsüli, mennyire élvezetes is tud lenni a mai világban az, ha valaki néhány percre tényleg kikapcsol.

2022. július. 19. 10:33 hvg.hu Tech

Szenved a hőségtől? Így lehet pihentetőbb az alvás éjszaka

Két, az alvással foglalkozó brit szakember korábban összefoglalta, mi mindent érdemes tenni annak érdekében, hogy az alvásunk a hőségben is pihentető legyen.