HVG
Tech
Ezért nyomja meg ön is reggelente a szundi gombot
Brit kutatók 21 ezer ember viselkedését elemezték, hogy kiderüljön, ki és milyen gyakran használja a reggeli ébresztőkor a szundi gombot.
#pihenés
Balizs Benedek
hvg360
50 felett is lehet olyan kondija, mint egy 20 évesnek – így érdemes belevágni
A sport fizikálisan és mentálisan is felszabadít. Az életkor nem lehet kifogás, soha nem késő belevágni. Czine Szilvia személyi és sportrehabilitációs trénerrel, háromszoros fitnesz világbajnokkal és Szilágyi Mónika medicalfitnesz-szakértővel többek között arról beszélgettünk, miért és hogyan érdemes 50 éves kor felett mozogni – akár sportmúlt nélkül is –, mi a teendő, ha egészségügyi panaszunk van, illetve mire fontos figyelni a táplálkozás és a pihenés terén.
HVG
Tech
Jött egy új böngésző, ami szól, ha ideje szünetet tartani – és még meditálni is segít közben
A mindfullness jegyében, „minimalista skandináv dizájnnal” adta ki legújabb böngészőjét az Opera.
László Ferenc
Autó
Indián nyár extrákkal: gigantikus lakóautóval céloztuk meg az őszi tengert
Hét méternél hosszabb, hat személynek mobil kuckót biztosító jókora lakóautóval vágtunk neki családosan egy több országon átívelő 1300 kilométeres útnak. És most már tudjuk, Ausztria, Szlovénia és Horvátország a nyári főszezon után sem megvetendő, sőt!
Németh András
hvg360
A kellemeset a hasznossal kötik össze, akik pihenéssel fejelik meg az üzleti útjukat. Ez a bleisure
Kevesen ismerik az angol business (üzlet, munka) és leisure (pihenőidő) szavakból alkotott bleisure szót, jóval többen vannak, akik ráéreztek arra, milyen kellemes dolog néhány pihenőnappal megtoldani az üzleti utakat.
HVG
Tech
Még 30 évig dolgozni akar a most 68 éves Bill Gates, és mindenkinek adott egy tanácsot
Bill Gates példaképének és barátjának tartja Warren Buffett amerikai milliárdost, és a munkakedv, munkabírás terén szeretne a nyomdokaiba lépni.
HVG
Tech
Napi 30 perc alvás? Egy japán férfi állítja, 12 éve csak annyit alszik, és így tovább él majd
A testét és az elméjét is úgy edzette egy férfi saját elmondása szerint, hogy rendben tudjon élni minimális pihenéssel is – és még a munkahatékonysága is javult.
HVG
Tech
Többet alszik a hétvégén, mint egy hétköznapon? Akkor ennek a hírnek örülni fog
Kínai kutatók vizsgálata alapján ha valaki a hétvége során kompenzálja a hétköznapokon kiesett alvást, az jelentős mértékben csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.
hvg.hu
Tech
Nem aludt jól este? Talán nem is gondol rá, mi lehet az oka
Az egészségtelen táplálkozás és a nem kielégítő alvás önmagukban is rossz egészséghez vezethetnek. Svéd kutatók ennél tovább mentek, mivel arra voltak kíváncsiak, hogy a helytelen étrend hogyan befolyásolja közvetlenül az alvást, illetve annak egy nagyon fontos szakaszát.
hvg.hu
Tech
Elmúlt 30, és felébred esténként? Tíz év múlva lesz meg a böjtje, és nem túl vicces
Amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, van-e összefüggés az alvás minősége, valamint a kognitív képességek hanyatlása között. Sajnos van.
hvg.hu
Élet+Stílus
Egyre több cég költ az alkalmazottak utaztatására és pihenésére
Egyes vállalatok négy számjegyű összeget ajándékoznak a munkavállalóiknak évente azért, hogy világot lássanak és kipihenjék a fáradalmakat.
Sedacur forte
A feltöltő pihenés titka: így relaxálnak a világ legsikeresebb emberei
Mi a közös Bill Gates, Jeff Bezos és Richard Branson életmódjában? Nem csupán a siker és a vagyon. A milliárdos vállalkozóknak bőven kijutott az álmatlan éjszakákból, de ma már nagy hangsúlyt fektetnek a jó alvásra. A világ legismertebb cégvezetői más-más eszközökkel kezelik a munkájukkal járó emberfeletti stresszt: utánajártunk, miben érdemes követnünk a példájukat!
hvg.hu
Gazdaság
A magyarok 41 százaléka nem nyaral idén
A legtöbben azért nem mennek sehova pihenni, mert nincs rá pénzük.
HVG
hvg360
Egyre kevesebb energiát használunk alvás közben, így aztán egyre inkább hízunk
Kevesebb energiát használunk fel pihenés közben, mint pár évtizeddel ezelőtt – derítette ki egy skót kutatás. Ez azért rossz, mert a jelenség hozzájárulhat az elhízáshoz, amely már globális közegészségügyi és gazdasági probléma.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Lazítani szeretne? Nézzen nyúlós gyurmázást!
Tudományosan még tisztázatlan, hogy miért, de sokakra megnyugtatóan hat egyes idegesítő tevékenységek látványa és hangja.
hvg.hu
Tech
Rájöttek a tudósok, miért akarunk többet pihenni, ha elkapjuk az influenzát
Az influenza még azokat is képes ágynak dönteni, akik alapvetően nem nagyon szoktak betegeskedni, és az sem ritka, hogy az étvágyuk is odalesz. Hogy ez miért van így, arra a bostoni Harvard Medical School kutatói találhatták meg a választ.
MTI
Tech
Kiderült valami az alvásról, ami sok mindent megmagyarázhat
A nyárhoz képest a téli hónapokban akár jelentősen több lehet az emberek REM-alvásszakasza, ami azt jelentheti, hogy szezonálisan változhat az alvásigényünk.
hvg.hu
Vállalkozás
Bezár Calgary kedvelt magyar étterme
Jónás János és felesége 1999 óta főzött a magyar ízeket kedvelő kanadaiakra.
HVG
hvg360
A természethez kapcsolódni, a taposómalomból kiszakadni – ez az új luxus
Elvonulhatunk egy nyugodt helyre, mondjuk egy erdő közepére „a lényegre koncentrálni”, megtalálni a „lelki békét és az egyensúlyt a modern élet rohanása közepette”. Nem lesznek kütyük, csak egy petróleumlámpa vagy egy kis vaskályha, és a teraszról naphosszat bámulhatjuk az erdő zöldjét. Ezt az élményt árulja egy frissen létrejött vállalkozás.
MTI
Tech
Ha ezt betartja, eredményesebb lesz a tanulás és a munka is
Az apró szünetek sokat lendítenek a hatékonyságon.
A címlapról ajánljuk
Szabó Yvette
Versenyt fut Karácsony és Vitézy, hogy kit sodor el előbb a BKV
Ha a kormány machinációi miatt nem omlana össze a főváros, a budapesti tömegközlekedés még összeomolhat.
Tucatjával lőtték ki az ukránok az orosz bombázókat Oroszországba csempészett drónokkal
Az eddigi legnagyobb támadását hajtotta végre Ukrajna, ráadásul orosz területről, előre elrejtett drónokkal támadták a légi bázisokat.
Magyar lajstromjelű luxusgéppel bővült a NER kedvenc repülős cégének flottája
Egy használt Bombardier Global 5000-ért 6–8 milliárd forintot is elkérnek a piacon.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
