Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#érzelmi intelligencia

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tények és tévhitek az önkontrollról

Csak akarat kérdése! – mondjuk sok mindenre, amivel meg akarunk küzdeni, legyen az a lustaságunk vagy a falánkságunk. Nem ez az egyetlenegy tévhit, amivel az önuralomhoz vezető utunk ki van kövezve.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nagy Henriett: Akinek nő az önismerete, annak fejlődik az érzelmi intelligenciája is

Nem egyszerű feladat kiigazodni az érzelmek útvesztőjében, pedig mára bizonyítást nyert, hogy a boldogságunk és jóllétünk miatt érdemes foglalkozni velük, és megpróbálni megérteni őket. A szakpszichológus, egyetemi docens beavat minket az érzelmi intelligencia rejtelmeibe, ami szerencsére egész életünkön át fejleszthető.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így születnek kisbabaként az érzelmeink

Öt hónaposan a csecsemő már meg tudja különböztetni a szomorúság és a boldogság arckifejezéseit. Hároméves kor körül képessé válik mások érzelmi állapotát értelmezni, felismerni és megnevezni. A bonyolultabb érzelmeket azonban majd csak kisiskoláskorban fogja azonosítani és kifejezni.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egészséges akar lenni? Kezelje helyén az érzelmeit

Bár sokáig nem így gondoltuk, ma már tudjuk, hogy az érzelmek jelentős hatást gyakorolnak a gondolkodásra, a döntéshozatalra és a viselkedésre is. Ebből következik, hogy az a mód, ahogyan az érzelmeinket kezeljük, meghatározó lehet egészségi állapotunk szempontjából is.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Önben is ott a kisördög? 3 tipp, hogy ne tegye tönkre az életét

Érzelmileg akkor fejlődhetünk igazán, ha elfogadjuk, hogy negatív érzéseink, gondolataink is vannak. Csak azután tudjuk megszelídíteni őket. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. A második lépés, a második rész az érzelmi intelligencia fontosságáról szól.

1 2
Horrorisztikus körülmények között tartottak egy húsvétra kapott nyuszit Sárváron

Horrorisztikus körülmények között tartottak egy húsvétra kapott nyuszit Sárváron

Szülők, figyelem: fontos funkció élesedik a 18 év alattiak telefonjain

Szülők, figyelem: fontos funkció élesedik a 18 év alattiak telefonjain

Közel 40 napig folyhatott az olaj Gárdonynál úgy, hogy a MOL is tudott róla

Közel 40 napig folyhatott az olaj Gárdonynál úgy, hogy a MOL is tudott róla

Kétszer kellett megmenteni egy turistát a Fudzsin, mert visszament a telefonjáért

Kétszer kellett megmenteni egy turistát a Fudzsin, mert visszament a telefonjáért

Ne stresszeljen a fehérjebevitelen, de ezt a néhány tanácsot érdemes megfogadni

Ne stresszeljen a fehérjebevitelen, de ezt a néhány tanácsot érdemes megfogadni

Mit érdemes tudni a lakossági hitelekről? - Kasszakulcs

Mit érdemes tudni a lakossági hitelekről? - Kasszakulcs

Vizsgálat indult a Váci Egyházmegye egyik papja ellen szexuális visszaélés miatt

Vizsgálat indult a Váci Egyházmegye egyik papja ellen szexuális visszaélés miatt

Ha elérjük a plafont, akkor akár naponta elviszik a palackokat! 

Ha elérjük a plafont, akkor akár naponta elviszik a palackokat! 

Amikor pályázaton keresett hóhért az állam, csúfolódás miatt lépett vissza az egyik jelentkező

Amikor pályázaton keresett hóhért az állam, csúfolódás miatt lépett vissza az egyik jelentkező

A címlapról ajánljuk