Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#érzelmi intelligencia

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tények és tévhitek az önkontrollról

Csak akarat kérdése! – mondjuk sok mindenre, amivel meg akarunk küzdeni, legyen az a lustaságunk vagy a falánkságunk. Nem ez az egyetlenegy tévhit, amivel az önuralomhoz vezető utunk ki van kövezve.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nagy Henriett: Akinek nő az önismerete, annak fejlődik az érzelmi intelligenciája is

Nem egyszerű feladat kiigazodni az érzelmek útvesztőjében, pedig mára bizonyítást nyert, hogy a boldogságunk és jóllétünk miatt érdemes foglalkozni velük, és megpróbálni megérteni őket. A szakpszichológus, egyetemi docens beavat minket az érzelmi intelligencia rejtelmeibe, ami szerencsére egész életünkön át fejleszthető.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így születnek kisbabaként az érzelmeink

Öt hónaposan a csecsemő már meg tudja különböztetni a szomorúság és a boldogság arckifejezéseit. Hároméves kor körül képessé válik mások érzelmi állapotát értelmezni, felismerni és megnevezni. A bonyolultabb érzelmeket azonban majd csak kisiskoláskorban fogja azonosítani és kifejezni.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egészséges akar lenni? Kezelje helyén az érzelmeit

Bár sokáig nem így gondoltuk, ma már tudjuk, hogy az érzelmek jelentős hatást gyakorolnak a gondolkodásra, a döntéshozatalra és a viselkedésre is. Ebből következik, hogy az a mód, ahogyan az érzelmeinket kezeljük, meghatározó lehet egészségi állapotunk szempontjából is.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Önben is ott a kisördög? 3 tipp, hogy ne tegye tönkre az életét

Érzelmileg akkor fejlődhetünk igazán, ha elfogadjuk, hogy negatív érzéseink, gondolataink is vannak. Csak azután tudjuk megszelídíteni őket. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. A második lépés, a második rész az érzelmi intelligencia fontosságáról szól.

1 2
Megszólalt a MOK a jelentősen torzító magyar rákstatisztikák ügyében

Megszólalt a MOK a jelentősen torzító magyar rákstatisztikák ügyében

A saját pénzéből fizette ki a szomszédai tartozását Michael Sheen 

A saját pénzéből fizette ki a szomszédai tartozását Michael Sheen 

Elvált szülők és a stroke: van összefüggés

Elvált szülők és a stroke: van összefüggés

Lebilincselő képekkel itt vannak a Sony World Photography Awards idei győztesei

Lebilincselő képekkel itt vannak a Sony World Photography Awards idei győztesei

A dalai láma szerint az utódja Kínán kívül, a „szabad világban” fog születni

A dalai láma szerint az utódja Kínán kívül, a „szabad világban” fog születni

Oszló női holttestet találtak a Dunában

Oszló női holttestet találtak a Dunában

Letartóztatták Manilában Rodrigo Duterte volt Fülöp-szigeteki elnököt

Letartóztatták Manilában Rodrigo Duterte volt Fülöp-szigeteki elnököt

Ferenc pápa nagy lépést tett a gyógyulás felé

Ferenc pápa nagy lépést tett a gyógyulás felé

Sokkolta az utca népét a Jaguar matt kék hiperautója – videó

Sokkolta az utca népét a Jaguar matt kék hiperautója – videó

A címlapról ajánljuk