Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#étrend

Hercsel Adél Élet+Stílus

Hús kell, meg paleocsinta: így ártanak a kamudiéták

Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi kérdés, és megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Holott a valóságban nincsenek csodák: az egészséges és tartós fogyás a rengeteg ígérettel kecsegtető divatdiétákhoz képest viszonylag lassú és küzdelmes folyamat, ami egyben életmódváltást is jelent. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.

Kanicsár Ádám András Plázs

Tényleg eljön a világbéke, ha mindenki vegán lesz?

Drága, nem tápláló, nehéz hozzájutni az alapanyagokhoz - hangzanak az ellenérvek, de a Magyarországon is egyre népszerűbb életmód hívei állítják, a veganizmus itthoni viszonyokhoz is adaptálható. Ráadásul az egész nem a táplálkozásról, hanem a felelősségvállalásról szól. Egy budapesti nyers vegán üzlet vezetőivel és a vegán receptkönyvét frissen megjelentető Steiner Kristóffal beszélgettünk.

hvg.hu Plázs

5 egyszerű tipp izzadás ellen

Míg egy átlagos napon észrevétlenül fél és egy liter körüli folyadékot párologtatunk el a bőrünkön keresztül, addig kánikula idején verejtékcseppek formájában ennek többszöröse távozik. Most öt egyszerű, de nagyszerű tippet ajánlunk izzadás ellen.

MTI Plázs

Ezt kell ennie a jó minőségű spermáért

Az antioxidánsokban gazdag ételek, például a brokkoli vagy a paradicsom fogyasztása javíthatja a középkorú és idősebb férfiak spermiumának minőségét - állapították meg amerikai kutatók.

MTI Plázs

A túlsúly kulcsát csak az étrendben kell keresni?

A mozgásszegény életmódot és magas kalóriaértékű étrendet okolják leginkább a szakértők a járványszerűen terjedő elhízásért, egy nemzetközi kutatás viszont azt bizonyította be, hogy a kevés mozgás nem sok szerepet játszik, mivel a vadászó-gyűjtögető népesség és a nyugati lakosság energiafelhasználása nem különbözik egymástól.

1 2 3 4 5
„Először ijesztő lesz, aztán felszabadít” – ma is durva reakciókat vált ki, ha egy nő nem borotválkozik

„Először ijesztő lesz, aztán felszabadít” – ma is durva reakciókat vált ki, ha egy nő nem borotválkozik

Szlovákiában terjeszkedik a Jaguar Land Rover, új üzemet nyitnak

Szlovákiában terjeszkedik a Jaguar Land Rover, új üzemet nyitnak

Marabu Féknyúz: Subi-dubáj

Marabu Féknyúz: Subi-dubáj

14 százalékkal nőtt a villanyautók eladása világszinten tavaly

14 százalékkal nőtt a villanyautók eladása világszinten tavaly

Trump utasítást adott a transznemű katonák kitiltására az amerikai hadseregből

Trump utasítást adott a transznemű katonák kitiltására az amerikai hadseregből

Decemberben kisebb turistaözön volt  Magyarországon

Decemberben kisebb turistaözön volt Magyarországon

21x-es áron, közel 1,5 milliárd forintért kelt el az első 1000+ lóerős csúcs Corvette

21x-es áron, közel 1,5 milliárd forintért kelt el az első 1000+ lóerős csúcs Corvette

Itt van a Matolcsy-korszak utolsó előtti kamatdöntése

Itt van a Matolcsy-korszak utolsó előtti kamatdöntése

A Coca-Cola bejelentette: Magyarországra is jön a fantás Xbox

A Coca-Cola bejelentette: Magyarországra is jön a fantás Xbox

A címlapról ajánljuk