#edzés

2023. április. 27. 16:20 hvg.hu Élet+Stílus

Csak fekete cipőben edzhetnek a zalaegerszegi focisták, akinek nem tetszik, Marikánál reklamálhat

Fontos, hogy a külsőségek helyett a célokra fókuszáljanak.

2023. március. 27. 14:30 hvg.hu Élet+Stílus

Jeremy Renner videót posztolt a speciális gépről, amelyben balesete után edz

A színésznek harminc csontja törött el újévkor egy hókotróbalesetben, de láthatóan szépen gyógyul.

2023. január. 02. 16:32 Kancz Flóra Élet+Stílus

Újévi fogadalomként választhatnánk akár a boldogságot is

Létezik egy mozgásforma, amelyet receptre kellene felírni. A Nia segít otthonosan mozogni saját testünkben, megismerni határainkat és leküzdeni szorongásainkat. Tökéletes alapanyag újévi fogadalmakhoz.

2022. december. 13. 13:03 hvg.hu Tech

Nincs ideje minden nap edzeni? Van egy jó hírünk, nem is feltétlenül kell

Egy új kutatás rávilágított, hogy nincs feltétlenül szükség hosszú edzésekre ahhoz, hogy csökkentsük a korai halálozás kockázatát. Elég lehet ehhez néhány intenzív, mindennapos tevékenység, mint a lépcsőzés vagy a busz után futás.

2022. december. 09. 08:33 hvg.hu Tech

Erre most azonnal szokjon rá: a tudósok szerint ilyen jó hatásai vannak a zenehallgatásnak

Az köztudott, hogy a zene milyen jó hatással van a közérzetre, de egy ideje egyre több kutatás készül és igazolja, micsoda hatásai vannak a zenehallgatásnak. A friss felfedezéseket egyre több helyen alkalmazzák is.

2022. szeptember. 12. 18:30 HVG hvg360

Meglepő, de erősebb lesz, aki naponta csak hat guggolás csinál, mint aki heti egy nap sokat

Ha csak hetente egyszer megy el valaki az edzőterembe, az nem olyan hatékony, mint ha mindennap otthon végezne egy kis testmozgást – állítják japán és ausztrál szakemberek. Azt találták ugyanis, hogy a kevés, ám napi rendszerességgel végzett edzés erősebbé, izmosabbá tesz az egyetlen napra sűrített ugyanakkora edzésmennyiségnél.

2022. július. 11. 17:07 hvg.hu Élet+Stílus

Súlyzózással készül a tradicionális értékek megvédésére Novák Katalin

Jair Bolsonaro brazil elnökkel találkozik a köztársasági elnök, ezért edzős képet tett magáról ki a Twitter-oldalára.

2022. július. 04. 07:02 hvg.hu Tech

A tudósok már dolgoznak a tablettán, amivel kiváltható lehet az edzőterem látogatása

A tudósok egy csoportja azt állítja, hogy egy lépéssel közelebb kerültek egy olyan tabletta kifejlesztéséhez, ami a testmozgás legfontosabb előnyeit nyújtja.

2022. június. 14. 11:00 HVG hvg360

Kiderült, hogy nem mindegy, mikor edzenek a nők és mikor a férfiak

A napi edzés időzítésénél az is számít, melyik nemhez tartozunk – foglalható össze amerikai szakemberek véleménye, amely megerősít korábbi kutatási eredményeket.

2022. április. 12. 12:03 hvg.hu Tech

Csodákat tehet az izmaival idősebb korban is

Nincs minden veszve a kor előrehaladtával: egy új kutatás szerint az edzés még ekkor is csodákat tehet az izmokkal, legalábbis erre utalnak az ígéretes állatkísérletek.

2022. január. 03. 12:03 hvg.hu Tech

Új év, új élet – többet edzene, ha pénzt kapna érte?

Akár a filléres pénzjutalom is meglepően nagy motivációt jelenthet a folyamatos edzésre, derül ki egy nagy, átfogó amerikai kutatásból.

2022. január. 03. 07:45 hvg.hu Sport

Szalai Ádám 13 nappal a fejműtétje után már edzésbe is áll

Karácsony előtt műtötték meg a magyar válogatott támadót.

2021. november. 23. 05:22 hvg.hu Sport

Selmeci Attila: Régen még szülők is azt ösztönözték, hogy az úszóedzők legyenek kemények a gyerekekkel

A Milák Kristófot az olimpiára felkészítő edző elismerte, évtizedekkel ez előtt ő maga is alkalmazott testi fenyítést, de ma már nem büntetéspárti. Arról, hogy Turi György erőszakos lett volna, nem hallott.

2021. november. 06. 09:05 hvg.hu Élet+Stílus

Egerszegi edzőtársa szerint előfordult, hogy Turi György megverte a vécében azt, aki nem teljesített

Folytatódik az úszóbotrány: korábban Cseh László beszélt testi fenyítésről, Turi György edzői módszereiről, most Kiss Noémi, az ismert író állt elő azzal, hogy az edző egyszer „agyba-főbe” vert egy fiút a WC-ben, mert nem jól teljesített.

2021. október. 15. 12:30 Samsung Electronics Magyar Zrt.

Tényleg hasznos az okosóra a sportoláshoz vagy humbug az egész?

A folyamatosan fejlődő technológiának köszönhetően az okosórák már jóval túlmutatnak azon, hogy pulzust, elégetett kalóriát és megtett kilométereket mérjenek. Egy volt élsportolót kérdeztünk többek között arról, egy amatőrnek miért érdemes beépíteni az okosórák által kínált funkciókat az edzésébe.

2021. október. 09. 16:50 hvg.hu Élet+Stílus

Azt kérik az orvosok, senki ne nyeljen le vízben oldás nélkül edzés előtti porokat

Az edzés előtt készített közösségi médiás tartalmak harmadában helytelenül mutatják be a tartalomgyártók, hogyan lehet fogyasztani az edzés előtti porkészítményeket. Orvosok egy csoportja hívta fel a figyelmet az egyre csak terjedő trend veszélyeire.

2021. szeptember. 24. 14:22 hvg.hu Zhvg

Saját zöldségeskertje lett a focicsapatnak, hogy a legjobb formában legyenek

Az AS Monaco teljes állásban táplálkozási szakembert is foglalkoztat, aki felügyeli, mit ültessenek a kertbe. A focistákat mostantól az innen érkező élelmiszerekkel etetik majd, hogy a lehető legjobb fizikai és mentális formában legyenek.

2021. augusztus. 19. 12:00 HVG hvg360

Egyre biztosabbak a tudósok abban, hogy működik az új „csodaedzés”

Kutatók egyre újabb előnyeit fedezik fel az egy ideje már népszerű, de az élsportolók által mostanában különösen felkapott, az először Japánban alkalmazott véráramlást korlátozó edzésnek, japán nevén Kaatsunak, angolul BFR trainingnek.