2025. június. 08. 18:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

2021. május. 02. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kajdi Csaba: „El kellett fogadnom és meg kellett szeretnem magam”

Igazi sokarcú kaméleon, aki remekül hasonul a környezetéhez. Az együgyű celebet és a francia entellektüelt is meggyőzően alakítja. És hogy melyik az igazi Kajdi Csaba? Ezt döntsék el önök.

2021. április. 29. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amikor a szerettünk csak úgy eltűnik a koronavírus-járványban

Azt már tudjuk, hogy a járvány okozta veszteségekre gyásszal reagálunk, de vajon magára a gyászra hogyan hat a pandémia? És mi segít nekünk, ha megtörtént a tragédia, és gyászolunk? Singer Magdolna gyásztanácsadó kétrészes cikksorozatában ezt járja körül.

2021. április. 27. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A nők felépülése teljesebb a szakítás után

Igaz, a férfiak ritkábban érzik úgy, hogy összetörték a szívüket – derül ki egy felmérésből.

2021. április. 25. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az énhatárok megtartása nem önzés, hanem önbecsülés

A boldog, önálló élet alapvető feltétele, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal, érdekeinkkel, céljainkkal és nem utolsósorban a felelősségünkkel. Ezek mentén határokat állítunk fel, hiszen meg akarjuk őrizni önmagunkat. Miénk a testünk, a gondolataink, az érzéseink, mi döntünk a szellemi és anyagi javaink felől, és ezeket senkinek sincs joga elvenni tőlünk.

2021. április. 22. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tibor valósággal gyilkosnak érzi magát: ő vitte a végzetes kórt az édesanyjának

2021. április. 19. 12:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez a vese benn akar maradni, és benn is fog

Nem vagyunk egyedül, és a nehézségek során a sorstársak, kortársak segítségét lehet és kell kérni. Így foglalható össze a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének üzenete, amelynek témája a szervátültetés volt. A kerekasztal-beszélgetés résztvevői a sokszor megrázó vagy felemelő történetek mellett beszéltek a transzplantáltak és a donor családok kapcsolatáról is.

2021. április. 16. 11:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mennyi hatalmunk van az életben?

A HVG Extra Pszichológia magazin új videósorozatot indít, a hatalom tébolya az első program témája.

2021. április. 15. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön is elvárások csapdájában vergődik? Van remény a szabadulásra

A hókirálynőről szóló ismert mesében olvashatunk a torzító tükörről, amit egy gonosz manó készített: a szép dolgokat elcsúfítva, a haszontalanokat felnagyítva verte vissza. Sajnos a tükör egyszer eltörött, millió parányi szilánkra esve szét, s ha valakinek a szemébe vagy a szívébe fúródott egy darabka, az onnantól kezdve a dolgoknak csak a fonákját látta.

2021. április. 13. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Cuki állatokkal a boldog házasságért

A partner képe vetekedhet az állatos fotókkal.

2021. április. 11. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Pozitív önmagunk megtalálása a járvány legkeményebb hullámában

Az immár több mint egy éve tartó koronavírus-pandémia lassan felőrli mentális tartalékainkat. Hogyan fedezzük fel nem létezőnek tűnő pszichés energiáinkat? Belső Nóra pszichiáter írása.

2021. április. 08. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Határtalan szerelem vagy határhúzás a párkapcsolatban?

Párterápiában az egyik leggyakrabban hozott probléma, hogy az egyik, de előfordul, hogy mindkét fél azt érzi, a másik valami olyasmit vár tőle, amit ő már nem tud, nem akar megtenni. Más szóval a felmerülő igény túlmegy azon a határon, amit az identitása, a saját magáról kialakított képe megenged.

2021. április. 06. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ijesztően hangzik, hogy mi a közös az elnökökben

Az Egyesült Államok egykori vezetői hasonlítanak egymásra.

2021. április. 04. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dragomán György: Az önmagunk köré rajzolt kör

Nemcsak az alkotáshoz, a nagy dolgok véghezviteléhez, de magához az élethez is kell, hogy önmagunkba zárva lehessünk, hogy ott szabadságra lelhessünk. De vajon nem csapjuk-e be önmagunkat önmagunkkal odabent?

2021. április. 01. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egyfajta szakrális kapcsolódás: a szervátültetés

„A szervátültetettek különösen értékelik a jelen pillanatot, hamarabb megtanulnak a kis dolgoknak is örülni” – meséli Mocsonoky Anna, aki transzplantált emberekkel készített interjúkötetet. A halálközeli élethelyzetek és az újjászületések tanulságai mellett a szerző beszél arról is, hogy lehet-e kapcsolat a donor rokonai és a szervet befogadó között. Öt kérdés, öt válasz.

2021. március. 30. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Megéri az alkohol mellett a cigit is letenni

Nem csak azért, mert mindkettő egyértelműen káros.

2021. március. 28. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Adjunk szárnyakat a gyereknek

A legtöbb szülő arra vágyik, hogy gyermeke boldog legyen. Vajon jobb annak a rámenős gyerkőcnek, aki többször kerül konfliktusba, vagy inkább a visszahúzódó kisgyerek érzi jobban magát egyedül a szülei közelében?

2021. március. 25. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amit megismerni, megszerezni és megszeretni csak a bölcsek tudnak

Divatszó. Egyszerű és egyértelmű fogalomnak tűnik a szabadság, pedig sok szempontból paradoxon.

2021. március. 23. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hidat építenek élet és halál között

A következő ingyenes, online HVG Extra Pszichológia Szalonban életmentőkről és megmentettekről beszélgetünk.

2021. március. 21. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt tegyük, ha az álmunk nem vált valóra

Ilyenkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartani.

2021. március. 18. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Testünk válasza: közel 100 éve próbáljuk megérteni

A koronavírus-járvány hullámai folyamatosan emelik stressz-szintünket. Az élettani megfogalmazás szerint a stressz a szervezet általános reakciója egy ingerre, amely kibillenti eredeti egyensúlyi állapotából és alkalmazkodásra készteti. E folyamat persze ennél jóval bonyolultabb.

28 29 30 31 32

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.