2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2019. december. 01. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon mit gondol rólam a terapeutám? Most megtippelheti

Álomfejtésről, az életközepi válság hatékony megoldásáról és a legsikeresebb sportolók mentális felkészülésének csalhatatlan receptjéről is olvashatunk az idei pszichológiai újdonságok között. Bónuszként két kötetben is kipróbálhatjuk, milyen lehet terapeutának lenni.

2019. november. 30. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kedvetlen, erőtlen? Ezeket az ételeket ajánljuk

A megfelelő étrend segít fenntartani az energiaszintet, mérsékli a hangulatingadozást, növeli a szellemi és lelki tűrőképességet.

2019. november. 28. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A pszichoterápián kívül még ezt teheti a lelki egészségéért

Régóta ismert, hogy a természetes gyógymódok is segíthetnek a lelki és szellemi harmóniát biztosítani.

2019. november. 26. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így lesz erős és összetartó a család

Amikor azt látjuk, hogy a család szilárd kis univerzum, és a tagjai kiegyensúlyozottak, eszünkbe juthat, hogy vajon mi lehet a titok. Mit csinálhatnak jól, hogy ennyire egyben vannak? A válasz nem is annyira bonyolult, de vajon mennyire megvalósítható?

2019. november. 24. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezeket a hasznos módszereket leshetjük el az élsportolóktól

Hogyan tudják a profi sportolók azokat a fantasztikus eredményeket elérni? Túllépve a tehetség kérdésén, rengeteg olyan technikát tanulhatunk el tőlük, amelyeket a mindennapi életünkben hatékonyan alkalmazhatunk.

2019. november. 21. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha nagyon más a szülő és a gyerek személyisége

A családi harmónia nem magától jön létre, meg kell érte dolgozni. Néha könnyebb, néha nehezebb, és attól, hogy egyszer összejött, nem biztos, hogy a jövőben is össze fog jönni. De még ha a gyerekek nem a szülők klónjai, és ha a közös halmaz kicsi is, értő odafigyeléssel megtalálható és megőrizhető a harmónia.

2019. november. 20. 07:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A kamaszkori durvulásnak van egy különlegesen pozitív hozadéka

Mindeddig nem igazán figyeltek fel erre a következményre.

2019. november. 19. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az a győzelem, ha legjobb önmagunkká tudunk válni

A belső motiváció hegyeket mozgat, és ha megvan, mire vágyunk az életben, segíthet nekünk sokféle technika, melyet az élsportból eltanulva a mindennapi életünkben alkalmazhatunk – mondja Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere, akivel közelgő szalonestje előtt teljesítményünk maximumáról beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

2019. november. 17. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gyarmathy Éva: „We don’t need your education”

Avagy mentsük meg a gyerekeket a jelenlegi oktatástól - véli klinikai és neveléslélektani szakpszichológus szerzőnk.

2019. november. 14. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem szabad önmagunktól megijedni

„Krízis az, amit az ember krízisként él meg” – mondja Szél Dávid pszichológus, egyetemi oktató, coach és „apablogger”, akivel közelgő szalonestje előtt életünk kríziseiről, a lelki ellenálló képesség fejlesztéséről beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

2019. november. 12. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenek vagyunk, ha babakorunkban kialakult bennünk az ősbizalom. És ha nem

Viszonyunk a világhoz és önmagunkhoz az első pár életévünkben alapozódik meg. Mi határozza meg, hogy személyiségünk fejlődése a bizalom vagy a bizalmatlanság irányába fog megindulni?

2019. november. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kasza Tibi: „Attól még senki sem lesz fontos, hogy sok lájkot kap”

Kasza Tibi egy törés után kezdett közösségi médiával foglalkozni, mára az egyik legbefolyásosabb médiaszemélyiséggé vált. Három netes személyiség portréja.

2019. november. 07. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha titokban akarunk tartani valamit, önmagunk elől is el kell titkolnunk

Mindenkinek vannak titkai. És imádunk titkokat feltárni, rejtélyes ügyekbe belelátni – feltéve, hogy nem kell megőriznünk őket. Azt gondolnánk, szükségünk van titkokra, nem tudnánk nélkülük élni. Pedig energiát vesznek el, kapcsolatok mennek rá, beteggé tesznek és rombolják kreativitásunkat.

2019. november. 06. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

IPhone vagy Android? És mit árul el ez önről?

A neméről, az életkoráról és a személyiségéről?

2019. november. 05. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így hat a pornó a vágyainkra

A felnőttfilmek beépültek a hétköznapjainkba, észrevétlen kötődést, függőséget kialakítva, kiváltképp a férfiak esetében. Vajon megismerik-e az új generációk a szerelmet, a vágyat a valós emberek iránt?

2019. november. 03. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Üveghegy, szuperman vagy jó fej? Ön melyik apatípus?

Apáink sokfélék, a legkülönfélébb módon éreznek és viselkednek. Megfogadjuk, hogy nem leszünk olyanok, mint ők, aztán mégis ugyanazokat a játszmákat ismételgetjük. Az elég jó szülőséghez érdemes megvizsgálnunk, milyenek vagyunk, és ez mit okoz a gyermekünkben.

2019. október. 31. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Viszkok Fruzsi: „Nem tartom magam influenszernek”

„Jól átjön, hogy kinek milyen a személyisége” – mondja a műfaj varázserejéről a 25 éves youtuber, aki az egyik legnépszerűbb vlogger ma Magyarországon, ahol minden negyedik tinédzser influenszerkarrierre vágyik. De mit is jelent a neten felelősséggel élni, és hol vannak önmagunk megosztásának a határai?

2019. október. 28. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az utóbbi évek új pszichológiai témája: a fiatalok ökoszorongása

A közelgő klímakatasztrófa lehetősége jelentősen befolyásolja a fiatal generációk hangulatát, jövőképét.

2019. október. 27. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Igaznak tűnik, de tévhit: a nagyszülő sorsához nincs köze az unokának

Így hangzik 11 tévhit közül a 4. a népszerű pszichológus L. Stipkovits Erika pszichológus legújabb, Nagyszülők a kispadon című könyvében, melyben nagyszülők, szülők és unokák egymásra hatásának eredt a nyomába.

2019. október. 24. 12:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Önnek van már kreatív párja? Mint John Lennonnak Paul McCartney vagy Marie Curie-nek Pierre

A kreativitás nélkülözhetetlen kelléke a szellemi fejlődésnek. Joshua Wolf Shenk amerikai író megfigyelései azt bizonyítják, hogy kreativitásunk mozgatórugóját megtalálhatjuk egy alkotótársban, a kreatív „párunkban”.

39 40 41 42 43

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.