Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Rovatok Bolt Súgó

Üdvözöljük a HVG.hu-n! A lenti gombra kattintva megismerheti megújult oldalunkat!

Indítás
Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

Élvezze ki – ezért hasznosak lelkileg a családi összejövetelek
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Élvezze ki – ezért hasznosak lelkileg a családi összejövetelek

A sokszor kiüresedettnek, konvencionálisnak érzett karácsonyi találkozások és „ajándékcserék” nagyon fontos szerepet töltenek be a lelki jóllétben – hangsúlyozzák pszichológusok. Még akkor is, ha nem mindig könnyű meglátni a pozitívumot az ünnepek alatti rohanásban, a családi beszélgetésekben vagy a végeérhetetlen közös étkezésekben.

7 tipp a meghittség visszaszerzésére
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

7 tipp a meghittség visszaszerzésére

A megújuláshoz állapotváltásra, perspektívaváltásra van szükség. Az évkörök ünnepei épp ezt teszik kézzelfoghatóvá számunkra. Tegyük élvezetessé az adventi készülődést, és öltöztessük ünneplőbe a lelkünket is.

Így állhatunk fel a vereségekből, és lehetünk egyre erősebbek
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így állhatunk fel a vereségekből, és lehetünk egyre erősebbek

A győztes gondolkodás kulcsa nem a mindenáron való győzni akarás, hanem a nehézségekből felállni segítő lelki rugalmasság, amire önismerettel, humorral és sok gyakorlással lehet szert tenni – foglalható össze a HVG Pszichológia Extra legutóbbi szalonestjének üzenete. A kerekasztalon emellett szó esett még a nemi sztereotípiák pusztító hatásáról, a belső motiváció fontosságáról, és hogy miért nem tudnak a magyarok beszélni az érzéseikről.

Vajon mit gondol rólam a terapeutám? Most megtippelheti
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon mit gondol rólam a terapeutám? Most megtippelheti

Álomfejtésről, az életközepi válság hatékony megoldásáról és a legsikeresebb sportolók mentális felkészülésének csalhatatlan receptjéről is olvashatunk az idei pszichológiai újdonságok között. Bónuszként két kötetben is kipróbálhatjuk, milyen lehet terapeutának lenni.

Így lesz erős és összetartó a család
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így lesz erős és összetartó a család

Amikor azt látjuk, hogy a család szilárd kis univerzum, és a tagjai kiegyensúlyozottak, eszünkbe juthat, hogy vajon mi lehet a titok. Mit csinálhatnak jól, hogy ennyire egyben vannak? A válasz nem is annyira bonyolult, de vajon mennyire megvalósítható?

Ha nagyon más a szülő és a gyerek személyisége
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha nagyon más a szülő és a gyerek személyisége

A családi harmónia nem magától jön létre, meg kell érte dolgozni. Néha könnyebb, néha nehezebb, és attól, hogy egyszer összejött, nem biztos, hogy a jövőben is össze fog jönni. De még ha a gyerekek nem a szülők klónjai, és ha a közös halmaz kicsi is, értő odafigyeléssel megtalálható és megőrizhető a harmónia.

Az a győzelem, ha legjobb önmagunkká tudunk válni
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az a győzelem, ha legjobb önmagunkká tudunk válni

A belső motiváció hegyeket mozgat, és ha megvan, mire vágyunk az életben, segíthet nekünk sokféle technika, melyet az élsportból eltanulva a mindennapi életünkben alkalmazhatunk – mondja Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere, akivel közelgő szalonestje előtt teljesítményünk maximumáról beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

Nem szabad önmagunktól megijedni
HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem szabad önmagunktól megijedni

„Krízis az, amit az ember krízisként él meg” – mondja Szél Dávid pszichológus, egyetemi oktató, coach és „apablogger”, akivel közelgő szalonestje előtt életünk kríziseiről, a lelki ellenálló képesség fejlesztéséről beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.

1
39 40 41 42 43
77
Bírság vár a gyártókra, mert nem fogynak az e-teherautók

Bírság vár a gyártókra, mert nem fogynak az e-teherautók

Csőbombát és búcsúleveleket is találtak a grazi ámokfutó otthonában

Csőbombát és búcsúleveleket is találtak a grazi ámokfutó otthonában

A rák nagy ellentmondása: miért van az, hogy bizonyos idő után már kevésbé fenyeget?

A rák nagy ellentmondása: miért van az, hogy bizonyos idő után már kevésbé fenyeget?

Valóban létezik tiszás Visszhang-csoport, de a párt szerint másként működik, mint a Harcosok Klubja

Valóban létezik tiszás Visszhang-csoport, de a párt szerint másként működik, mint a Harcosok Klubja

242 emberrel a fedélzetén lezuhant az Air India Londonba tartó gépe

242 emberrel a fedélzetén lezuhant az Air India Londonba tartó gépe

Ivóvíz helyett a Tisza vizét használhatják a debreceni gyárak, de ez is komoly gondokat okozhat a jövőben

Ivóvíz helyett a Tisza vizét használhatják a debreceni gyárak, de ez is komoly gondokat okozhat a jövőben

Akkora hiba volt a rendszerben, hogy bármelyik Gmail- vagy YouTube-felhasználó telefonszámát el lehetett lopni

Akkora hiba volt a rendszerben, hogy bármelyik Gmail- vagy YouTube-felhasználó telefonszámát el lehetett lopni

Szoboszlai nemcsak a pályán, az üzleti életben is sikeres: cége 140 milliós profittal zárta első évét

Szoboszlai nemcsak a pályán, az üzleti életben is sikeres: cége 140 milliós profittal zárta első évét

„Béke van még, de végletesen alá van aknázva”

„Béke van még, de végletesen alá van aknázva”

A címlapról ajánljuk