Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"ce4005c2-e3dd-4b0d-ae3e-45ec6fc06e5e","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Nem lesz jövőre 3,4 százalékos GDP-növekedés. Sőt még 2026-ban sem.","shortLead":"Nem lesz jövőre 3,4 százalékos GDP-növekedés. Sőt még 2026-ban sem.","id":"20241218_Meg-a-Fidesz-kozeli-agytroszt-szerint-is-alom-a-kormany-gazdasagi-elorejelzese","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ce4005c2-e3dd-4b0d-ae3e-45ec6fc06e5e.jpg","index":0,"item":"0524a855-3394-48d8-8e7e-69b881af7fb9","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241218_Meg-a-Fidesz-kozeli-agytroszt-szerint-is-alom-a-kormany-gazdasagi-elorejelzese","timestamp":"2024. december. 18. 11:58","title":"Még a Fidesz-közeli agytröszt szerint is álom a kormány gazdasági előrejelzése","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b3d23eec-ddae-4f18-b27a-7b6555b7bc3c","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"A hajó biztonsági személyzete később átállt a kalózokhoz.","shortLead":"A hajó biztonsági személyzete később átállt a kalózokhoz.","id":"20241218_szomalia-kalozok-valtsagdij-kinai-halaszhajo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b3d23eec-ddae-4f18-b27a-7b6555b7bc3c.jpg","index":0,"item":"e87a501b-5265-4269-b5c6-df8b0366a957","keywords":null,"link":"/vilag/20241218_szomalia-kalozok-valtsagdij-kinai-halaszhajo","timestamp":"2024. december. 18. 06:46","title":"Tízmillió dolláros váltságdíjat követelnek szomáliai kalózok egy eltérített kínai halászhajó legénységéért","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2c2954e0-05a8-4689-9b21-615b9a2b7b95","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Fidesz kommunikációs igazgatója ismét sajátos stílusban üzent Magyar Péternek.","shortLead":"A Fidesz kommunikációs igazgatója ismét sajátos stílusban üzent Magyar Péternek.","id":"20241218_Menczer-Tamas-szerint-nem-igaz-hogy-Szajer-Jozsef-lesz-az-uj-legfobb-ugyesz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2c2954e0-05a8-4689-9b21-615b9a2b7b95.jpg","index":0,"item":"31116c30-1b82-450e-a5fb-c8608ac40b31","keywords":null,"link":"/itthon/20241218_Menczer-Tamas-szerint-nem-igaz-hogy-Szajer-Jozsef-lesz-az-uj-legfobb-ugyesz","timestamp":"2024. december. 18. 14:21","title":"Menczer Tamás szerint nem igaz, hogy Szájer József lesz az új legfőbb ügyész","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d8edd3e1-f787-46b7-a49b-829d30d2fdf1","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"60 ezer angol font a jutalma érte.","shortLead":"60 ezer angol font a jutalma érte.","id":"20241218_A-vilagranglista-102-helyezettje-dobta-a-dartsvliagbajnoksag-elso-9-nyilasat-megis-kiesett-christian-kist-madars-razma","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d8edd3e1-f787-46b7-a49b-829d30d2fdf1.jpg","index":0,"item":"76379814-478d-40a3-a281-f658b02302d3","keywords":null,"link":"/sport/20241218_A-vilagranglista-102-helyezettje-dobta-a-dartsvliagbajnoksag-elso-9-nyilasat-megis-kiesett-christian-kist-madars-razma","timestamp":"2024. december. 18. 22:50","title":"A világranglista 102. helyezettje dobta a dartsvliágbajnokság első 9 nyilasát, mégis kiesett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"473993cf-6552-4308-aeac-df1dc289283e","c_author":"Lengyel Tibor","category":"itthon","description":"A kormánypárti többség mellett ellenzékiek voksaival fogadta el az Országgyűlés a Büntető Törvénykönyv módosítását, amely – a bajai Till Tamás-gyilkosság közfelháborodást okozó jogvitája nyomán – egyértelművé teszi, hogy az emberölés minősített eseteinél akkor sincs elévülési idő, ha fiatalkorú az elkövető.","shortLead":"A kormánypárti többség mellett ellenzékiek voksaival fogadta el az Országgyűlés a Büntető Törvénykönyv módosítását...","id":"20241217_Jogi-barkacsolas-atirtak-a-Btk-t-a-Till-Tamas-ugy-miatt-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/473993cf-6552-4308-aeac-df1dc289283e.jpg","index":0,"item":"bac2d879-0078-494d-b7a5-85f2bc26939b","keywords":null,"link":"/itthon/20241217_Jogi-barkacsolas-atirtak-a-Btk-t-a-Till-Tamas-ugy-miatt-ebx","timestamp":"2024. december. 17. 15:13","title":"Jogi barkácsolás: átírták a Btk.-t a Till Tamás-ügy miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"eecb6c30-abd2-4da0-8dfd-2dc4fdf9fc8f","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Idén is számos érdekes fejlesztést mutattak be a robotika terén – mutatjuk, melyek azok, amelyeket az amerikai TIME magazin is érdekesnek talált, és bemutatott a 200-as toplistája részeként. ","shortLead":"Idén is számos érdekes fejlesztést mutattak be a robotika terén – mutatjuk, melyek azok, amelyeket az amerikai TIME...","id":"20241217_time-200-2024-legjobb-talmanyai-robotok-masszazs-mutet-mentetek-gyari-munka","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/eecb6c30-abd2-4da0-8dfd-2dc4fdf9fc8f.jpg","index":0,"item":"ff64e045-a7d5-420b-95c1-21f295099383","keywords":null,"link":"/tudomany/20241217_time-200-2024-legjobb-talmanyai-robotok-masszazs-mutet-mentetek-gyari-munka","timestamp":"2024. december. 17. 07:02","title":"2024 legjobb találmányai: a robotgolyótól a robotmasszőrig","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"114f61b5-fd28-4a50-8069-8f003a54fce2","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Miközben a Nyugat a kapcsolatok normalizására törekszik Szíria <strong>korábban terroristának tartott</strong> új uraival, addig Oroszországnak kommunikációban ajtót mutatott az új rezsim. Sok a kivonulást valószínűsítő kép és felvétel, de még bármi változhat az alku során.","shortLead":"Miközben a Nyugat a kapcsolatok normalizására törekszik Szíria <strong>korábban terroristának tartott</strong> új...","id":"20241218_Oroszorszagnak-ujra-kell-gondolnia-a-sziriai-jelenletet-es-az-erdekeit-is","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/114f61b5-fd28-4a50-8069-8f003a54fce2.jpg","index":0,"item":"43779ec8-ff58-460d-bf68-c4c4c85ab534","keywords":null,"link":"/vilag/20241218_Oroszorszagnak-ujra-kell-gondolnia-a-sziriai-jelenletet-es-az-erdekeit-is","timestamp":"2024. december. 18. 13:36","title":"Az ideiglenes szír kormány szerint az orosz erőknek már nincs helye az országban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f0de0480-afb5-4926-bdbf-c799e5227ae6","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Bár sokan várják, hogy a Microsoft lazítson a Windows 11 rendszerkövetelményein, a vasszigor eltörléséről szóló hírekből semmi nem igaz. ","shortLead":"Bár sokan várják, hogy a Microsoft lazítson a Windows 11 rendszerkövetelményein, a vasszigor eltörléséről szóló...","id":"20241217_microsoft-windows-11-hardverkovetelmenyek-lazitasa-hirek-felreertes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f0de0480-afb5-4926-bdbf-c799e5227ae6.jpg","index":0,"item":"342c0485-a6b3-443e-8e5c-a4982c9bcb03","keywords":null,"link":"/tudomany/20241217_microsoft-windows-11-hardverkovetelmenyek-lazitasa-hirek-felreertes","timestamp":"2024. december. 17. 09:03","title":"Terjedni kezdett, hogy minden gépre telepíteni lehet majd a Windows 11-et – de mi igaz ebből?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A koronavírus-járvány alatt annál jobban csökkenthetjük a fertőzés veszélyét, minél kevesebbszer megyünk bevásárolni és az előre csomagolt termékek is biztonságosabbak. A hazai köztudatban még tartja magát, hogy tartózkodunk a konzervektől és a fagyasztott élelmiszerektől, mert azt hisszük, jóval kisebb a tápértékük. Sokan, még a tudatosan táplálkozók közül sem tudják, hogy számos zöldség esetében sokkal jobban járunk a főttel és a fagyasztottal, mintha „frissen”, nyersen fogyasztanánk.
Akár 2-3 hét alatt is felszaladhatnak ránk a pluszkilók a mozgásszegény életmódból adódóan, az immunrendszerünk erősítése pedig kulcsfontosságú a koronavírus-járvány alatt (is). A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége adott hasznos tanácsokat, miből és mennyit fogyasszunk.
A világjárvány gyökeresen átalakítja azt, ahogyan étkezünk. Ennek természetesen egészséges és kevésbé egészséges vonatkozása is van, sőt a vendéglátás jövőjére is jelentős hatással lehet.
Számos kérdés merül fel a koronavírus-járvány alatt az élelmiszerekről és a higiéniáról: elkaphatom a betegséget az ételeken keresztül? Elég, ha csak vízzel mosom meg a nyersen fogyasztandó zöldségeket, gyümölcsöket? Mit fogyasszunk az immunrendszerünk erősítése érdekében? A Felelős Gasztrohős Alapítvány összegyűjtötte a hasznos információkat és a jó higiéniai gyakorlatokat, amikre érdemes odafigyelnünk, ha készételt, vagy alapanyagokat rendelünk otthonunkba.
Magas vérnyomást okozhat a rostszegény étrend – állapította meg egy nemzetközi kutatás. A kezeletlen magas vérnyomás pedig stroke-ot, szívinfarktust, az artériák és a szívizmok megmerevedését okozhatja, a szív- és érrendszeri betegségek fő előidézője.
Ha romlik az étvágykontroll, a memória is gyengül. Az egészségtelen, túlságosan feldolgozott, túl sós, cukros, zsíros ételek fogyasztásáról, vagyis az úgynevezett nyugati étrendről egy kutatás megállapította, hogy károsíthatja a hippokampusz nevű agyi terület étvágyszabályozó, túlevést korlátozó funkcióját.
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik többet – derítették ki német kutatók.
Egészségtelenné teszik a szívet az úgynevezett ultrafeldolgozott élelmiszerek – derült ki egy tanulmányból, melyet az Amerikai Szív Egyesület idei philadelphiai ülésén mutattak be.
Egy új tanulmány szerint a legtöbb ember számára értelmetlen visszafogni a vörös húsok és a feldolgozott húsáruk fogyasztását, mivel "a bizonyítékok gyengék, a kockázat kicsi".
A stroke nagyobb kockázatával nézhetnek szembe a vegetáriánus és a vegán étrend követői egy nagyszabású új kutatás szerint. A tudósok szerint elképzelhető, hogy a vegánságra épült ipar elkényelmesítő hatása áll a háttérben.
Brüsszel rossz, Trump jó, a költségvetés béke, az ellenzék Brüsszel. A miniszterelnök interjút adott a Patriótának, és Magyar Péter nevét ki nem ejtve azt mondta: „ezek ilyenek”.