Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#étkezés

Proktis-M

Némi odafigyeléssel Ön is elkerülheti az aranyeret – tippjeink!

A 21. századi ember életmódjának számos előnye, ugyanakkor rengeteg hátránya is van. Minden elérhető szinte karnyújtásnyira, de épp ennek a kényelemnek köszönhetően sok kellemetlen, adott esetben súlyos betegségnek is ki vagyunk téve. Annak érdekében, hogy ezeket elkerüljük – legyen szó szív- és érrendszeri problémákról vagy épp az aranyérről – csak néhány alapvető dologra kell odafigyelnünk, amelyek akár a napi rutinunk részévé is válhatnának.

Maltofer

Nem a testsúlyán múlik, hogy vashiányos-e

A világon elegendő élelmiszert termelnek ahhoz, hogy mindenki jóllakjon, mégis 815 millió ember éhezik az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) 2018-as adatai szerint. Ezért nagyon sokan szenvednek nyomelem- és vitaminhiányban, de ez – például a vashiány – nemcsak a kórosan soványakat, hanem a túlsúlyosokat is érintheti.

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: Francia konyha és némi didergés a Vízivárosban

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen a Vízivárosban hárítottuk a karácsonyt.

Proktis-M

A sok ülés nem tesz jót az aranyérnek, pláne nem az ünnepek idején

A karácsonyról általában senkinek sem az aranyér jut először az eszébe, noha ilyenkor fokozottan érdemes figyelnünk az egészségünkre. A december az ünnepi készülődésről és a rengeteg finomságról szól, ami megterhelheti a szervezetünket, ráadásul annál, aki ülőmunkát végez, és esetleg az ünnepek alatt sem tud pihenni, tovább nőhet az aranyér kockázata. A lényeg a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás.

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: Különös uzsonna a Tabánban egy rekedt kakassal

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen a Tabánban, az Attila úton.

HVG360 hvg360

Hasbeszélő: Hétköznapi dolce vita egy szicíliai bisztróban, Budán

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Máriaremetén jártunk, "az olasznál".

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: Modern magyaros fogások egy régi-új klasszikus helyen, a Stefánián

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Zuglóban, a Szaletlyben jártunk.

1 2 3 4 5 6 7
11
Bemutatták, hogyan alkudozott Dominique Pélicot a chatszobában a felesége megerőszakolására jelentkező férfiakkal

Bemutatták, hogyan alkudozott Dominique Pélicot a chatszobában a felesége megerőszakolására jelentkező férfiakkal

Horrorsztori podcast formájában Mácsai Pállal és Für Anikóval. Ez meg mi?

Horrorsztori podcast formájában Mácsai Pállal és Für Anikóval. Ez meg mi?

Még a Fidesz-közeli agytröszt szerint is álom a kormány gazdasági előrejelzése

Még a Fidesz-közeli agytröszt szerint is álom a kormány gazdasági előrejelzése

Trump ukrajnai különmegbízottja már januárban Kijevbe utazhat, hogy minél hamarabb lezáródjon a háború

Trump ukrajnai különmegbízottja már januárban Kijevbe utazhat, hogy minél hamarabb lezáródjon a háború

Gyors pénzügyi segítség a vállalkozásoknak

Gyors pénzügyi segítség a vállalkozásoknak

„Egy focilabda árából hét nyelven beszélő dartsnyilat veszel” – Székely „Penge” Pállal hangolódunk a dartsvilágbajnokságra

„Egy focilabda árából hét nyelven beszélő dartsnyilat veszel” – Székely „Penge” Pállal hangolódunk a dartsvilágbajnokságra

Nem körözi már Hernádi Zsoltot az Interpol, de az EU-n belül továbbra sem utazhat

Nem körözi már Hernádi Zsoltot az Interpol, de az EU-n belül továbbra sem utazhat

Leveszi a műsoráról egy francia mozi az Utolsó tangó Párizsban című filmet, mert tiltakozási hullám tört ki miatta

Leveszi a műsoráról egy francia mozi az Utolsó tangó Párizsban című filmet, mert tiltakozási hullám tört ki miatta

Ez az 5 rövidfilm mutatja, Hollywoodnak miért nem kell aggódnia a mesterséges intelligencia miatt

Ez az 5 rövidfilm mutatja, Hollywoodnak miért nem kell aggódnia a mesterséges intelligencia miatt

A címlapról ajánljuk